A bulimia máis perigosa e as consecuencias desta enfermidade - o tema da nosa conversación de hoxe.
Bulimia está a comer en exceso, a gula. A enfermidade está asociada a graves problemas psicolóxicos, polo que é moi importante iniciar o tratamento a tempo.
Que causa a bulimia?
Os pacientes con bulimia son rehenes ás súas debilidades. Unha persoa forte e forte non chega a unha situación tan desagradable. Bulimia é un inimigo potencial para persoas inseguras. Enchendo o baleiro da alma, os problemas de "bloqueo", todo isto está cheo de consecuencias graves.
- perigo de comer en exceso. O exceso de peso e as proporcións non ideais da figura non son nada en comparación coa posible ruptura das paredes do esôfago e do estómago. Como moitos saben, os quilos extras afectarán o traballo do corazón e a condición dos vasos sanguíneos;
- perigo de vómitos inducidos. Moitas veces, os que sofren de bulimia causan un reflexo vómito para desfacerse dos alimentos que comían. Cada vez que este hábito está fixado e no futuro a persoa fará "na máquina". Esta tamén é anorexia perigosa.
O resultado do vómito causado a miúdo é unha violación do equilibrio ácido-base no corpo humano. Este último pode levar a paradas periódicas de respiración durante o sono, disturbios do ritmo cardíaco e convulsións graves.
Ademais, o zume gástrico gradualmente destruirá o esmalte dental, cambiará a cor e causará a caries. No futuro vanse romper e esborrilarse, será moi difícil deter este proceso.
Tamén hai que ter en conta que o zume gástrico pode destruír o tecido pulmonar gradualmente. Isto, á súa vez, pode levar a unha forma grave de pneumonía
- o perigo de usar laxantes. Ademais de vomitar, as persoas con bulimia recorren a laxantes. O perigo é que gradualmente o intestino se rexeita a traballar de forma independente e no futuro é moi difícil restablecer a súa actividade normal. Non son raros os casos de intervención quirúrgica, que é o único xeito de solucionar o problema;
- ameaza á saúde mental. O estrés ea depresión poden ser tanto a causa da enfermidade como as súas consecuencias. Moitas veces a condición psicoemocional só se agrava, se antes do próximo fracaso unha persoa xa sufriu tales desordes. Entón non creas que outro cubo de xeado poida salvalo de pensamentos tristes.
Recuperación trala bulimia
Cando a enfermidade retrocede, é importante levar un enfoque responsable á nutrición. Despois da bulimia, non abusas de grandes porcións, alimentos altos en calorías e graxos. Asegúrese de configurar o modo de enerxía, pense no menú. Deixe o seu médico axudar neste.
A primeira vez que debes prestar especial atención non a sopas vexetais claras, o caldo de galiña con croutons de centeno, puré de verduras, ensaladas, porridges. Especialmente útiles son o grañones de avea e trigo sarraceno.
Peixe e carne ao vapor cunha cantidade mínima de especias é a túa elección. A principal cousa a recordar é que as porcións deben ser
Intente manter o bo humor. A actitude positiva e a alegría axudarán a adaptarse rapidamente á vida "nova". Asegúrese de atopar por si mesmo algún hobby, un hobby.
No futuro, non te negues o pracer de comer un kebab ou un helado shish. O máis importante, coñecer a medida.