Se un neno come o leite materno, ata uns seis meses non necesita máis alimentos. Pero despois de seis meses hai que introducir alimentos complementarios. Isto axuda ao fillo a acostumarse a un novo mundo de gustos e sensacións, prepara o sistema dixestivo para a alimentación de adultos. Anteriormente, os médicos recomendaron comezar a complementar o bebé con zumes de froitas e puré de patacas. Pero as froitas adoitan causar reaccións alérxicas, polo que o mellor produto para a primeira comida complementaria agora é a calabacín.
Que é tan bo con este vegetal:
- non causa alergias en absoluto;
- é un alimento ideal para aqueles que teñen problemas de deposición;
- O calabacín é fácil de preparar e é agradable ao gusto;
- É moi útil, porque contén moitos minerais, vitaminas e fortalece o sistema inmunitario;
- é tan fácil de dixerir e non causa inflamación, o que é apto para alimentar a nenos a partir de tres meses.
Que tipo de abobrinha dá aos bebés?
Pode, por suposto, aproveitar a compra de alimentos enlatados, que é o que fan algunhas nais mozas. Pero sabendo como preparar calabacín para a primeira comida, perdeuse a necesidade de comidas adquiridas. Se o tempo da primeira alimentación adicional é a principios do verán, entón, naturalmente, é mellor preparar o prato mesmo. Polo tanto, o neno obterá máis vitaminas e, se a herba crece no seu xardín, terá a certeza de que o seu fillo non recibirá ningún produto químico.
Como cociñar o calabacín para a primeira comida?
- Elixe a froita madura e fermosa, sen manchas escuras.
- Lávelos completamente debaixo da auga corrente, e se compras un vexetal no mercado, é aconsellable empacalo durante unhas horas en auga fría para desfacerse dos pesticidas.
- A primeira alimentación adicional do bebé debe ser un compoñente, é dicir, non é desexable engadir outras verduras, carne ou manteiga. Só podes diluír un pouco o puré co leite materno.
- A principal condición - abobrinha debe ser amolecida e puré no puré. Hai varias formas de facelo. O máis importante: non podes usar un microondas para iso.
¿Como cociñar puré de papas para a primeira comida?
Para suavizar este vexetal pode ser: cocido en auga, cocido ou cocido ao vapor. O último método é o mellor, porque as papas puras non son acuosas e salvan máis vitaminas. Se non hai vapor, pode usar un filtro,
Para un bebé é importante que o seu alimento sexa homoxéneo, sen rebanadas. Polo tanto, debes saber preparar as patacas con puré dun calabacín por primeira vez. Podes moerlo nunha batidora, limpar cunha peneira ou mesturar cun garfo. Se a masa está moi seca, engade un pouco de caldo de verduras ou leite materno.
A primeira vez que o bebé ten bastante de unha cucharadita de puré de patacas. E non podes gardalo, nin sequera na nevera. Cociña moi pouco. Alimenta ao neno con ese puré e crecerá saudable.