Como esquecerse do ex marido?

A separación sempre deixa un regusto desagradable, aínda que fose posible fuxir de forma civilizada e os dous socios foron só para esa decisión. Pero isto non sempre sucede, sucede que o divorcio tivo lugar, eo amor non se marchou. Como neste caso esquecerse do ex marido?

Como esquecerse da antiga amada: consello dun psicólogo

Todos os que desexan saber esquecerse do ex marido, necesitarán recordar unha cousa: ocultar as súas emocións, enfrontarse ás súas queixas, non o logrará, simplemente faga traballo de depresión. Polo tanto, necesitas contar todas as túas experiencias ao teu mellor amigo ou especialista. Por suposto, é preferible aplicar a un psicólogo: escoitará e aconsellará como esquecerse da súa amada.

  1. ¿Pensas como pode esquecer o seu marido ao que lle gusta? Isto é en balde, estás bloqueando a cabeza con esta pregunta. Se pensas constantemente niso, analiza todo o que che pasou, non poderás facer nada. É mellor levarlle a cabeza e mans unha ocupación interesante: un traballo ou un hobby esquecido por moito tempo, por certo, por mor da vida familiar, tiña que renunciar a algunhas das súas afeccións.
  2. Para esquecer rapidamente o marido que se afasta, divírtete máis. Pode ser como visitar museos e exposicións, ou reunirse cos amigos nun café ou club, elixir o que está máis preto de ti. Intenta obter tantas imaxes alegres como sexa posible, quizais nun principio terás que facelo "Non podo". Pero non renuncias, debes saír deste triste pantano, no que vostedes mesmo están arrastrando arrepentimientos sobre o pasado.
  3. Moitas mulleres non saben esquecerse dun marido despois dun divorcio porque non queren deixar o seu ex-home, asumindo a posibilidade dunha renovación das relacións. Esta visión é completamente incorrecta. Si, para tratar de manter a familia necesaria, pero necesitas facelo antes do divorcio. Axiña que a decisión de saír débese dicir con firmeza que non haberá que volver e que botar de cabeza todos os intentos de conectar co ex-esposo de novo. Por suposto, hai casos en que os cónxuxes divorciados comezan a comunicarse despois do divorcio e despois de algún tempo se unen aos vínculos do matrimonio. Pero non creas que isto aconteza inmediatamente despois de recibir un certificado de divorcio, durante este período o desexo de devolver todo é causado polo hábito e o resentimento. Non sucumbir a estes sentimentos. Os psicólogos aconsellan a comezar a comunicación cun ex-marido só se seis meses despois do divorcio senta tal necesidade.
  4. Calquera divorcio non é particularmente agradable e, se comeza a descubrir a relación despois, corre o risco de empeorar a súa condición. Polo tanto, logo de separarse do escándalo, considerar quen é máis culpable do que pasou e traer argumentos á súa defensa xa non paga a pena. Todo isto foi antes do divorcio, e despois de tomar a decisión final sobre a separación, a desmontaxe familiar xa non ten sentido. Non cambias nada con eles, e os teus nervios serán mimados.
  5. Haber vivido moito tempo con un home nun único golpe para expulsalo da súa vida é imposible, de aí os intentos, se non restaurar as relacións, polo menos, ser conscientes da súa vida. Isto non paga a pena facer, por que preocuparse aínda sen feridas de cura? Se non hai fillos comúns, entón tes que cortar todos os contactos: elimine números de teléfono, enderezos de correo electrónico, etc. Se os nenos están dispoñibles, a comunicación co ex-marido debería reducirse ao mínimo. E deixe de chamar na súa páxina de redes sociais.
  6. As novas novelas poden axudarche a esquecer ao teu ex marido, pero debes ter coidado. En lugar de alivio, non teñas falla. Comezando a atopar "de todos os xeitos con calquera persoa" só por mor do medo á soidade, probablemente non teñas emocións positivas.
  7. Para esquecer e deixar pasar todas as lesións infligidas entre si, pode usar as seguintes técnicas. Mire a situación como unha lección de vida regular. Pense en todos os erros que o seu marido inflixiu en ti, como unha forma de ensinarlle algo. Si, as leccións foron duras, pero aprendes. ¡Gracias á túa antiga esposa pola ciencia e comezar a conquistar novos picos!