Cranberry é unha planta da familia do cranberry. Os seus froitos son pequenas bagas azedo. Utilízanse para preparar varios pratos e bebidas: bebidas de froitas, marmelada, tortas, salsas. Podes usar froitas frescas ou en forma seca. Pero é necesario facelo con coidado, xa que o cranberry non só ten propiedades medicinales, senón tamén contraindicacións.
Propiedades útiles dos arándanos
Os arándanos non só son moi sabrosos, senón tamén un produto increíblemente valioso. As froitas conteñen un complexo complexo de vitaminas e nutrientes. Inclúe:
- vitaminas E, PP, K1;
- vitamina C;
- vitaminas B1, B2, B5, B6, B9.
- glucosa e frutosa;
- ácidos benzóicos, cinchona, cítricos e málicos;
- pectina;
- potasio, fósforo e calcio.
O uso de arándanos para o corpo é indiscutible, porque todas as sustancias incluídas nel están perfectamente equilibradas e ben absorbidas polo corpo. Estas pequenas bagas teñen un efecto positivo sobre algúns órganos e sistemas, polo que poden axudar a xente con varias enfermidades.
O beneficio do arándano non é só que pode ser usado para tratar certas enfermidades. Os froitos desta planta úsanse para mellorar o traballo de todo o organismo e para a mellora xeral da saúde.
Cranberry protexe a unha persoa de patóxenos e virus. Fortalece o sistema inmunitario, elimina substancias nocivas e mellora a circulación sanguínea. Asegúrese de consumir as súas froitas a altas temperaturas durante ARI e ARVI se non ten contraindicacións para o seu uso, xa que os beneficios dos arándanos son que teñen excelentes propiedades antipiréticas.
Indicacións para o uso de cranberries
Recoméndase consumir cranberries en grandes cantidades durante períodos de sobreexerción física ou mental. Esta baga aumenta a eficiencia, mobiliza os recursos do corpo e tonifica. Os pacientes que teñen un tumor canceroso necesitan comer un pouco de cranberries frescos todos os días, xa que contén resveratrol, que é combater as células cancerosas.
Stick a unha dieta para a perda de peso? Non teña medo de utilizar arándanos con mel: o corpo é de gran beneficio, mentres que é baixo en calorías. As bayas desta planta úsanse na loita contra a nefritis ea cistite. Sobre a influencia o arándano recorda aos antibióticos (elimina sensacións dolorosas e detense as inflamacións), pero así non fai acción destrutiva sobre un organismo.
Inestimable é o beneficio dos arándanos para mulleres e homes que teñen problemas co sistema cardiovascular, xa que estas bagas:
- fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos;
- baixar o colesterol ;
- previr a aparición de placas ateroscleróticas;
- previr a trombose.
Cranberry usado e para o tratamento de enfermidades do tracto dixestivo. Deixa os síntomas na colite e gastrite e tamén axuda a previr úlceras. As bagas úsanse na pancreatite (o beneficio do arándano é que reduce de forma significativa a duración do curso terapéutico e mellora o proceso de dixestión).
Contraindicacións ao uso de arándanos
A pesar das moitas propiedades útiles dos arándanos, estas bagas teñen contraindicacións, polo que é necesario empregar
Ademais, as contraindicacións para o uso de arándanos son:
- intolerancia individual ás froitas;
- úlcera de estómago;
- hipertensión ;
- úlcera do duodeno.
Se tes problemas co sistema dixestivo, é mellor non comer froitas frescas, senón froitas e marmeladas.