Como resultado dunha longa estadía no frío, no auga ou na neve, a hipotermia pódese desenvolver, cuxas consecuencias son moi graves. Primeiro de todo, estes son arrefriados, sinusite, bronquite , amigdalite. Non se exclúe a inflamación do sistema urogenital, os problemas nerviosos, a congelación e ata o paro cardíaco. Que máis necesitamos saber sobre a hipotermia?
Consecuencias da hipotermia
A hipotermia é un termo médico para baixar a temperatura corporal como resultado da hipotermia. Hai tres grados de hipotermia:
- hipotermia leve - temperatura corporal de 32-34 graos;
- grao medio - temperatura 29-32 graos;
- un grao grave - unha temperatura de 29 graos e menos.
As consecuencias dun grao severo adoitan ser a paro cardíaco e a morte por hipotermia.
Como non enfermar logo da hipotermia?
Para non enfermarse como resultado da hipotermia, primeiro debes evitar a hipotermia dos pés, as consecuencias deste son as máis desagradables:
- cistite ;
- inflamación dos riles;
- inflamación da vexiga e canles;
- inflamación das glándulas adrenais;
- inflamación dos ovarios e outros órganos situados na parte inferior do corpo.
Tamén pode producirse unha hipotermia, pneumonía, tuberculose dos ósos, sinusite e meningite. É por iso que o corpo debe estar en boa forma para que poida resistir os efectos das baixas temperaturas o mellor posible. Primeiro de todo, trata dunha dieta equilibrada e equilibrada, a inxestión de vitaminas, o endurecemento eo mantemento da actividade física. Ademais, non debes recordar que debes vestirse cálidamente e no tempo. Hai varias formas de aliviar os efectos da hipotermia:
- Unha vez nunha habitación quente, elimina inmediatamente toda a roupa e vaia á cama.
- Enxágüe as partes adormecidas do corpo.
- Beba moito líquido quente (non quente).
Estrictamente prohibido:
- actividade motora;
- beber;
- bañeiras de auga quente.