Ás veces, todos son propensos ao esquecemento, especialmente se ten que realizar moitas tarefas e tomar decisións complexas. En realidade, paga a pena preocuparse se hai un deterioro constante na memoria - as causas deste problema adoitan atoparse na interrupción das células do cerebro e poden indicar graves enfermidades do sistema vascular.
Causas de memoria e atención en mulleres
O factor principal e máis obvio na redución da capacidade de concentrarse e recordar é o envellecemento. Coa idade en pequenos vasos ocorren cambios escleróticos que impiden a circulación sanguínea normal, incluído no cerebro. Este proceso é especialmente intenso despois da menopausa.
Pero o síntoma a miúdo quéixase e mulleres menores de 40 anos. As causas da discapacidade da memoria nos mozos teñen unha orixe diferente e adoitan consistir na influencia negativa do ambiente externo:
- Susceptibilidade constante ao estrés grave.
- falta de vitaminas consumidas;
- cargas de información extremas ou sobrecargas;
- sono inferior;
- o uso de alimentos nocivos e desequilibrados.
Tamén un dos factores máis comúns que provoca insuficiencia de memoria é a intoxicación sistémica do corpo:
- adicción ás drogas;
- fumar;
- envenenamento con metais pesados, especialmente chumbo e mercurio;
- abuso de medicamentos.
En canto ao alcohol, neste asunto é importante atopar un "medio dourado". O feito de que para os procesos metabólicos no cerebro é prexudicial tanto o consumo excesivo de alcohol como o seu rexeitamento total. Os médicos recomendan, en ausencia de contraindicacións, beber 2-3 vasos de viño tinto en 7-10 días.
Enfermidades que causan problemas de atención e memoria:
- patoloxía endocrina asociada ao metabolismo empeorando;
- Fígado e enfermidades renales (hepatite, pielonefrite, cirrose e outros);
- hipertensión;
- enfermidades cardíacas e sistema cardiovascular, provocando unha violación do subministro de sangue ao cerebro;
- infección, especialmente meninxite, sífilis, encefalite.
Causas de graves problemas de memoria
Normalmente, os signos dunha disminución da capacidade de recordar aumentan gradualmente, o que fai posible iniciar a terapia nunha fase inicial das enfermidades detectadas. Pero nalgúns casos a deterioración da memoria ocorre moi rapidamente:
- neoplasias no cerebro, benignas e malignas;
- accidente vascular cerebral ;
- lesión craniocerebral, concussão.