As mellores vitaminas para as mulleres embarazadas

O embarazo é, sen dúbida, o período de vida máis importante para calquera muller. Vale a pena coidar non só da vida que se está formando, senón tamén do propio corpo. Isto axudará as mellores vitaminas para as mulleres embarazadas. Por suposto, calquera médico dirá que non hai nada mellor que as verduras e froitas frescas, unha dieta equilibrada e un estilo de vida saudable. A realidade é que unha pequena cantidade de vitaminas permanece nos produtos que nos proporcionan as tendas. E ademais, un paquete de vitaminas custará, nalgúns lugares, máis barato que un quilo de froita.

Que vitaminas son mellores para as mulleres embarazadas?

A pesar da dispoñibilidade de información en internet, aínda vale a pena consultar cun médico sobre isto. Fixémosche unha pequena clasificación das mellores vitaminas para as mulleres embarazadas.

1. Materna - contén todas as vitaminas e minerais necesarios. Ademais, non tes que mercar nada. Non se ven efectos secundarios (coa dosificación correcta). Tome un comprimido por día.
2. Nai complimente - tamén ten o kit necesario para as mulleres embarazadas. Adecuado para a admisión durante a preparación para o embarazo. Non houbo efectos secundarios, agás unha sobredose en caso de abuso. Tome unha tableta unha vez ao día. Hai varias contraindicacións bastante raras: hipervitaminosis, urolitiasis, non destinadas a nenos.
3. Pregnavit : nel atoparás todo o que necesitas. A dosificación calcúlase de acordo cos trimestres do embarazo. Quizais, este é un dos complexos máis populares e mellores de vitaminas para as mulleres embarazadas. Non se atoparon efectos secundarios.
4. Vitrum Prenatal - en xeral, o complexo é bo e equilibrado, pero sen iodo. Polo momento non hai probas de sobredosis. É extremadamente raro ter unha alerxia en forma de comezón e erupcións cutáneas. Tome un comprimido por día.

Pero a anti-clasificación:

1. Elevit - contén tintes nocivos e está prohibido en Alemania. Moitas veces provoca estreñimiento.
2. Velvumen - a pesar da popularidade nos sitios das mulleres, está contraindicado durante o embarazo.

Que vitaminas é mellor beber ás mulleres embarazadas, todos terán que decidir por si mesmos, pero quizais varios feitos axudarán a determinar a elección.

Os complexos vitamínicos conteñen unha dosificación exactamente equilibrada. Se tomas vitaminas por separado, podes obter hipervitaminosis, que tampouco é moi boa. E tamén a probabilidade é alta de que o resultado desexado non se logre, porque algunhas vitaminas e minerais non actúan sen a presenza doutra.

O mellor complexo vitamínico para as mulleres embarazadas é unha combinación equilibrada de medicamentos e produtos de calidade.