Exercicios despois da mastectomía con linfostase

Tal violación, como a linfostase, caracterízase por unha violación da saída do fluído linfático, case sempre observada como resultado da mastectomía. - Cirurxía para eliminar o peito. O proceso terapéutico con esta enfermidade ten como obxectivo reducir a hinchazón e restaurar os procesos circulatorios no sistema linfático. Ao mesmo tempo, está baseado en exercicios físicos e masaxes.

Que exercicios poden desfacerse da linfostase?

Cómpre sinalar que a selección de actividade física realízase só unha semana despois da intervención quirúrgica. O médico sempre ten en conta a gravidade dos síntomas, o estado xeral da muller eo estadio da enfermidade.

Así, coa linfostase despois da mastectomía, recoméndase a muller os seguintes exercicios:

1. A man colócase de xeonllos, palmeiras abaixo, sen dobrar na articulación do cóbado. Aos poucos, xira lentamente os pulsos desde o exterior cara a dentro. Os dedos deben estar relaxados.
2. A man está situada detrás da parte traseira, dobrada na articulación do cóbado. Os pincéis están pechados no bloqueo e presionan cara atrás. Levante lentamente as palmas ata os omóplatos.
3. Levante a man, a partir da cal a glándula mamaria é eliminada, subindo e logo a baixar lentamente, mantendo durante uns segundos a posición que hai diante.

A duración e frecuencia destes exercicios no tratamento da linfostase da man está indicada polo médico. A execución dun complexo non debe levar máis de 10 minutos.

¿Como masaxe adecuadamente con esta violación?

O complexo de exercicios, nomeado con linfostase, desenvolvido despois da mastectomía, case sempre é apoiado por unha masaxe.

Entón, a muller, por cuxo lado se realizou a operación, a muller levantou a cabeza e descansa contra unha superficie plana. Unha man sa ten movementos lixeiros e acariciantes, dirixidos desde o puño ata o cóbado e desde o cóbado ata o ombreiro.

Ao realizar movementos de masaxe, a man está envolta por todos os lados. En primeiro lugar, traballar os lados, a continuación, o interior e exterior. A duración do procedemento non supera os 5 minutos e repítese despois de 2-3 horas (dependendo do estadio da lesión).