A certa idade, todas as mulleres comezan a notar cambios no seu corpo. Na cara aparece máis e máis engurras, a pel vólvese flácida. Hai trastornos de sono, hot flashes, sudoración. Todo arredor comeza molesto, moitas veces experimenta debilidade e malestar. Todo isto pode ser o primeiro signo de inicio da menopausa.
Menopausa: un proceso natural de extinción da función fértil no corpo dunha muller. Noutras palabras, desaparece a posibilidade da concepción natural e do nacemento dun neno.
Cantos anos ocorre a menopausa?
A idade media dunha muller con menopausa é de 50 anos. Pero isto pode ocorrer, como antes (en 43-47 anos) e máis tarde. Moitos factores inflúen no inicio da menopausa. Por exemplo, predisposición xenética, choque emocional, estrés frecuente, traballo físico duro, residencia e actividade sexual.
Síntomas da aparición da menopausa
O inicio da menopausa caracterízase principalmente pola violación do ciclo. Moitas mulleres durante este período experimentan outros signos de menopausia, como a transpiración, a apatía, os hot flashes ea falta de aire. En conexión co cambio no fondo hormonal, as mulleres poden observar a fragilidade das uñas e a perda de cabelo. Pero falemos de todo en orde.
Cando se produce a menopausa, o corpo sofre cambios globais a nivel hormonal. Isto maniféstase coas mareas: sensacións a curto prazo de calor na cara, pescozo, brazos e peito. A pel pode volverse vermella e, probablemente, experimentará falta de aire, mareos e debilidade.
En conexión coa violación da termoregulación, pode haber un aumento da transpiración, especialmente pola noite.
Os principais síntomas da menopausa nas mulleres son o empobrecemento ou a menstruación irregular. Ademais da violación do ciclo, pode notar un cambio na natureza das seleccións. Na maioría das veces escasecen e eventualmente desaparecen. Ou quizais unha situación diferente, o mensual pode desaparecer inesperadamente e, por exemplo, nun ano, volva aparecer.
Durante a menopausa, a fermosa metade da humanidade moitas veces se queixa de perda de apetito sexual. Isto é debido ao feito de que no corpo dunha muller durante este período hai un nivel de estrogênio reducido. É dicir, esta hormona é responsable da libido. Debido á falta desta hormona, a sequedad na vaxina é posible, o que causa incomodidade durante a relación sexual.
A incontinencia urinaria tamén é un sinal de falta de estróxenos. A cousa é que o ton muscular do tracto xenito-urinario diminúe. Isto non significa que teñas que usar un pañal. A incontinencia pódese manifestar mediante a descarga de gotas de orina durante o esforzo físico, tose ou estornudo.
O inicio da menopausa é moitas veces acompañado pola depresión. Unha muller perde a capacidade de experimentar alegría, a autoestima diminúe drasticamente. O interese pola vida e ao traballo desaparece. Estas condicións agora son corrixidas coa axuda de medicamentos hormonais. Só deben ser utilizados segundo o médico.
Outro síntoma desagradable da aparición da menopausa é o aumento de peso. Moitas mulleres, mesmo aquelas que foron esveltas toda a súa vida, poden gañar máis libras durante este período. Todo está nuevamente relacionado cun cambio no fondo hormonal. Para salvalo disto pode unha boa nutrición e un exercicio regular. Esvae as comidas, non coma demasiado a un tempo. É mellor comer tres veces, pero un pouco. Para manterse en forma, toma a regra do exercicio diario e máis camiños.
O inicio da menopausa é un episodio bastante desagradable na vida dunha muller. Pero grazas á medicina moderna, podemos librarnos de moitos síntomas e facilitar a nosa saúde.