Goma de mascar

Fumar afecta negativamente a saúde do corpo. Todo o mundo sabe isto, pero non todos teñen a forza de vontade suficiente para desfacerse do mal hábito. A nicotina forma unha dependencia nos humanos, porque é unha especie de droga, activando o traballo dalgunhas células cerebrais. Con todo, o consumo de nicotina conduce ao desenvolvemento de procesos patolóxicos graves. Por este motivo, ata a data, desenvolvéronse moitas ferramentas para superar a adicción á nicotina. A goma de mascar é unha delas. Tornouse tan popular debido á súa dispoñibilidade, facilidade de uso e eficacia na síndrome de abstinencia.

A acción da goma de mascar con nicotina

A goma axuda a superar antojos por cigarros, proporcionando ao corpo unha cantidade mínima de nicotina. Así, o fumador gradualmente acostúmase a unha vida sen cigarros. A inxestión de nicotina ocorre no proceso de goma de mascar. É absorbido polo torrente sanguíneo a través da membrana mucosa da boca e afecta aos órganos e ao cerebro.

Pola súa estrutura, a goma de mascar de nicotina é máis do caucho que o chicle normal.

Como aplicar a goma de mascar ao fumar?

Para que a ferramenta sexa o máis eficaz posible, debes saber como usalo correctamente:

1. Poña a goma de mascar na boca e mordela un pouco.
2. Espera a aparición dun sabor específico.
3. Para unha mellor absorción da nicotina, intente manter a goma de mascar entre a garganta e a goma.
4. Logo podes crackear a goma de mascar e repetir o procedemento varias veces.

A concentración máxima de nicotina no corpo alcanza despois de sete minutos de goma de mascar. O tempo total da chegada é de aproximadamente media hora. Cada vez que sente un desexo irresistíbel de fumar, morder a cuda. Unha persoa que fumaba antes dun paquete de cigarros ao día pode necesitar ata 25 pezas de goma de mascar contra o tabaquismo. Todos os días é necesario reducir a cantidade de goma consumida.

O principal efecto da goma de mascar é obter a dose necesaria de nicotina sen recorrer ao uso de cigarros. Pero hai que sinalar algúns puntos negativos.

Moitos cren que a nicotina na goma de mascar é completamente inofensiva. Non obstante, este non é o caso. Despois de todo, o seu consumo incontrolado pode levar ao feito de que o corpo obtén máis nicotina que cando fumar cigarros.

Basicamente, a acción da goma de mascar con nicotina ten como obxectivo combater o costume de ter un cigarro nas túas mans. Pero moitas veces despois diso é necesario desfacerse doutra dependencia: a goma de mascar todo o tempo. Para moitos, isto ás veces leva semanas e meses. A persoa entende que ten tempo suficiente para deixar de masticar a cola, porque o seu uso non fai tanto dano como fumar .

A pesar do feito de que non hai restricións sobre o momento da recepción da droga, o seu abuso pode causar dores de cabeza e náuseas.

¿A axuda de goma de mascar axuda a fumar?

Como mostra a práctica, os fumadores despois de usar a goma de mascar se librar dos malos hábitos e media veces máis que sen ela. Resulta que a metade dos que intentaron este método podería superar a súa dependencia e deixar de fumar. Este indicador supera significativamente a eficiencia do uso de outras drogas a partir da adicción á nicotina.

A goma de mascar contra o tabaquismo úsase a miúdo en clínicas especializadas para desfacerse da adicción. Cando se usa este método e para conseguir a súa efectividade, o principal é a presenza dunha decisión firme para deixar de fumar e plena confianza na súa elección. Neste caso, a goma de mascar farase unha especie de ponte para un estilo de vida sa. Non obstante, non terá ningún efecto se a persoa non ten a meta e obxectivo fixados.