Debo comer este prato desde a miña infancia?
Resolvendo por si mesmo a pregunta de se pode con GW manna porridge, vale a pena prestar atención aos seguintes aspectos:
- Este produto contén varias vitaminas (E, B6, B9, B1, PP, B2, B1) e microelementos (zinc, ferro, boro, cobre, titanio, manganeso, vanadio e moitos outros) en altas concentracións. Así, o uso de papas de sêmola durante a lactación afectará favorablemente a saúde do neno.
- Non obstante, tamén hai trampas. O mingau contén unha gran cantidade de quitina, o que dificulta o corpo de absorber o ferro, a vitamina D e o calcio. Isto pode levar a disfuncións no traballo do tracto gastrointestinal e ata raquitismo asociado coa falta de vitamina D no bebé. O alto contido calórico adoita causar hinchazón, aumento da produción de gas e cólicos no bebé. Ademais, para a mingau manna con GV é necesario ser tratado con precaución, xa que contén unha gran cantidade de gluten, o que pode provocar unha alerxia.
Polo tanto, non se debe comezar a comer este prato ata que o neno alcance dous meses (se non hai cólicas) ou hai tres meses. En primeiro lugar recoméndase cociñar este groats na auga e facelo o máis líquido posible. A primeira porción (uns 50-70 g) non se come cun estómago baleiro e pola mañá para observar a reacción das migallas. Tras a introdución de papas de sêmola durante a lactación materna obsérvase durante dous días, aumentando gradualmente a dose no caso de ausencia de reaccións non desexadas no bebé. - Hai un mango, mesmo cun resultado favorable da introdución á dieta, non máis de 150 g por día e non máis dunha vez por semana. Cando o bebé creza (despois de seis meses), podes probar o mesmo xeito de comer papas de sêmola no leite.