Técnica de masaxe
Para non prexudicar, este procedemento debe facerse con precaución. Polo tanto, imos considerar en detalle como facer masaxe de mama durante a lactación:
- A masaxe realízase despois de cada alimentación durante cinco a sete minutos. Podes darlle e máis tempo se non hai molestias e dor nos pezones. Antes de comezar o procedemento, as mans son lavadas e lubricadas completamente con aceite de ricino.
- Coloca a man esquerda na parte superior, a man dereita debaixo da mama e a masaxe con movementos estrictamente circulares no sentido horario. Nun principio está feito cun peito, despois co segundo. É importante que, na masaxe deste peito para o aumento da lactación, as palmas das mans estean máis implicadas: as sensacións desagradables serán mínimas.
- Leve o peito na dirección do pezón ligeramente. É necesario que todo o peito estea implicado na masaxe, polo tanto, estes movementos son realizados desde todos os lados. Mellora significativamente a distribución de masaxe de mama de leite durante a lactación na zona do pezón. Se non hai fisuras nel, pode empuxalo suavemente e tirar en diferentes direccións.
- Excelentes resultados danlle unha ducha quente. Despois de alimentar a miga, descartar coidadosamente o leite restante e dirixir a presión de auga morna desde a ducha no peito durante sete minutos. Entón as mareas de leite son exactamente garantidas para ti. Pero é importante non arrefriar as glándulas mamarias logo dun procedemento deste tipo, así que inmediatamente limpa e seco.