O auto-descubrimento aos ollos das persoas moitas veces parece introspección, pero hai unha gran diferenza entre estes dous fenómenos. O auto-descubrimento é unha forma destrutiva de pensar sobre si mesmo, na que só se consideran e entenden deficiencias e se ignoran os trazos e os puntos fortes da personalidade.
Interese persoal na psicoloxía
Para entender que estás comprometido coa auto-descuberta, basta con fixar os seguintes signos:
- Está nunha zona negativa e concentra-se en características negativas.
- Está constantemente obsesionado con episodios e fracasos non desagradables.
- Moitas veces lamenta o que non fixeches eo que non fixeches como che gustaría.
- Ten medo de algo ou ten medo.
- Acúdate alternativamente, entón xustifica, entón lamenta.
- Os teus pensamentos están sempre no pasado (necesitas buscar solucións e non causas).
- A túa análise non ten un obxectivo claro ou positivo.
- Os seus pensamentos non están destinados a corrixir as deficiencias: só son dolorosamente conscientes de que o teñen.
Se cre que a autoexcisión é exactamente o que está acostumado facer, é importante pensar como se librar do propio interese. Sempre dificulta unha vida feliz e libre.
Como deixar de cavar?
Primeiro de todo, a formación dun pensamento positivo máis concreto axudaralle a superar a autodestrución. Consideremos o que para este propósito se pode facer:
- vivir o presente eo futuro, pero non o pasado;
- acostumbrarse a atopar vantaxes en calquera situación;
- Non te criticas en balde, pero estableces metas que che permiten cambiar o aspecto pouco atractivo;
- formular prioridades e plans de vida claros;
- faga auto-análise constructiva, considerando os seus lados positivos, centrándose no éxito e todo iso,
o que vos agrada; - desenvolver a súa personalidade: aprender novas informacións, aprender novas habilidades;
- asegúrese de atopar tempo para a autoexpresión e aquelas actividades que che gustan e que son boas;
- Non te fixes no escenario dos soños: fai o primeiro, segundo e todos os pasos posteriores no camiño para o teu obxectivo.
A busca autónoma é buscada por aqueles que non están preparados para o cambio. Porque simplemente estás inconscientemente experimentando os teus defectos ou reprendínte, non sucederá nada. Pero se estás comprometido co desenvolvemento propio, a situación cambiará no menor tempo posible, porque os teus pensamentos seguirán dirixidos só ao futuro.