Todo o mundo sabe sobre os beneficios da masaxe. Tampouco é un segredo que a masaxe dos pés axuda ao neno a apreender a andar e camiñar, sen esquecer que isto é só unha cousa útil. A masaxe relaxante para os nenos axudará a eliminar o ton aumentado, estimulando o contrario, reforzará as pernas.
Masaxe nos pés dos recién nacidos
A masaxe con fins preventivos recoméndase a todos os nenos. E non teña medo de facelo só, os masaxe profesionais só poden ser utilizados en casos de extrema necesidade, cando a masaxe é prescrita por un médico.
A masaxe diaria pode comezar a realizarse no segundo mes da vida do bebé, despois de que o cordón umbilical creza.
Aquí están algunhas regras que deben ser adheridas ao facer masaxe nos pés para bebés:
- A sala na que se realizará a masaxe debe ser ventilada, pero non fría. O neno debe estar cómodo mentindo espido.
- As mans da nai deben ser quentes, sen unhas longas, aneis e pulseiras.
- Tempo para elixir isto cando o bebé está de bo humor.
- Ao facer masaxe, non esqueza falar co neno.
- Todos os días, antes de bañarse, intente facer unha masaxe relaxante - será útil para o sistema nervioso de migas.
Como facer unha masaxe ao pé para un neno?
1. Inicie a masaxe con trazos acrobáticos lixeiros.
2. Levante a perna do neno perpendicular á superficie. Con a súa man dereita, agarre a coxa do neno de xeito que estea no anel entre o polgar e todos os demais dedos. Comezar a facer fácil acariciando desde arriba cara abaixo (é dicir, desde a cadeira ata o pé), aumentando gradualmente a velocidade de movemento ea forza de presión. Chegando ao pé, volve á posición inicial, o pé mesmo ata que toca. Exercicio 5-6 veces por pé.
3. Coloque a súa man dereita sobre a coxa do neno e outra sobre o becerro da mesma perna. Empuxe ligeramente e comézase a "apretar" a perna. Fai 3-4 veces.
4. Tomé o pé do neno na man dereita, a esquerda fará os seguintes movementos, comezará co salto, subindo:
- movementos curtos afiados, que lembran a limpeza de cenoria;
- Tira os dedos dos dedos sobre toda a superficie do pé, cambiando constantemente a forza de presión.
Ambos exercicios fan 3-4 veces.
5. Os dedos da man dereita atravesan os dedos do bebé, acariciándoos suavemente e logo van aos movementos de fricción con tres dedos - grande, medio e índice.
6. Estes exercicios desenvolverán as articulacións do pé e o xeonllo, pero deben facerse con coidado.
- Toma o pé do neno na man dereita para que os dedos teñan os dedos do neno. Coloca a túa man esquerda na articulación. Comezar a facer movementos circulares do pé cara á dereita e logo á esquerda;
- unha man sostén ao bebé polo talón e outro pola articulación do xeonllo.
Utiliza o coitelo para facer movementos circulares precisos en ambas direccións.
7. Para relaxar os músculos que se tensan despois da masaxe, coloque as dúas mans debaixo do bebé. Golpealo. A continuación, coloque as mans no bloqueo e pase o dedo das costas, comezando, como entendeu, con sacerdotes e terminando con paradas.
8. Terminamos a sesión de masaxe e comezamos, con movementos ligeros.
E non hai que esquecer sobre a carga: movementos circulares con ambos os dous pés ao mesmo tempo, unha vella "bicicleta" marcada, todos estes tamén son elementos de masaxe, só presentados nun xogo.