O corpo humano consta de moitas partes diferentes: ósos, articulacións, tendóns, músculos. Cada un pode estar danado. Como mostra a práctica, a maioría das veces os médicos preguntan aos pacientes o que facer se danan os xeonllos. Existen varias explicacións para este fenómeno. En primeiro lugar, o xeonllo é unha das xuntas máis grandes. En segundo lugar, o xeonllo ten unhas cargas bastante pesadas, ¡é usado en case todos os movementos!
Causas da dor nos xeonllos
Debido ao feito de que a articulación do xeonllo se move moitas veces, é máis susceptible a lesións. O dano mecánico adoita causar sensacións desagradables. Pero o trauma non é o único factor que causa dor. Entre os motivos principais e máis comúns pódense identificar:
- infección;
- artrose;
- artritis reumatoide ;
- osteoartritis;
- bursite;
- danos ao menisco;
- raquitismo;
- Quiste de Baker;
- artrite;
- patoloxías conxénitas.
Moitas persoas sobre o que facer, se os xeonllos machucan mal, pense polo exceso de peso. Esta é unha articulación grande e robusta, deseñada para cargas pesadas. Pero demasiado peso desactivará fácilmente a tapa máis forte do xeonllo.
O xeonle doe - o que facer, o que tratar?
A dor no xeonllo é moi grave. Polo tanto, apenas apareza, necesitas ir ao médico. É necesaria unha consulta para establecer un diagnóstico. O motivo da dor determina o que se debe empregar a terapia:
- Anestesia. Case sempre é necesario, independentemente do diagnóstico. Os analxésicos convencionais non sempre son efectivos. Pode substituílos por inxeccións de anestésicos locais .
- Recuperación. Moitas veces xorden as dores debido á destrución dos tecidos conxuntos. Significa con procesos de parada de condroitina e glucosamina e contribúe á recuperación precoz do xeonllo.
- Estabilización. Para usar unha venda especial ou vendaje elástico - iso é o que cómpre facer se os seus xeonllos non só sofren, senón tamén cruce. Sen estes fondos non se pode facer con lesións. Tamén son relevantes cando a dor é causada por artrose ou artrite.
- Calefacción. Só é relevante cando non hai contraindicacións. As compresas quentes e os ungüentos que quentan melloran a microcirculación.
- Compresas frías. Ás veces, axudan a aliviar a dor mellor que os analxésicos.
- Formación física terapéutica. Os exercicios físicos sempre son útiles. Complexo especialmente seleccionado axudará a librarse da dor no xeonllo.
- Masaxes, terapia manual, procedementos de fisioterapia. Estas actividades axudarán a desfacerse do malestar.
Que facer coa axuda de remedios populares, se os xeonllos sofren?
A dor nos xeonllos é un dos poucos problemas cando, como tratamento auxiliar, aconséllanse remedios populares incluso por médicos:
- Se bebes infusión de follas e bagas cranberries dúas veces ao día, a dor vai diminuír.
- Facilitar a condición do baño de sosa. Despois de pegar os pés, as xuntas deben ser tratadas con aceite de oliva ou xirasol.
- Que os xeonllos non teñan danos logo de correr ou andar, podes facer unha mostaza de mel
comprimir. Primeiro os xeonllos están recubertos con mel. Nesta capa aplícase un papel non ríxido. Mostaza está manchada na parte superior. Entón o xeonllo está envolto nunha película e algo cálido. Esta compresión é mellor deixada pola noite. - Para eliminar a dor, aplique a infusión sobre a alcachofa de Xerusalén. As migas de pera moldean xunto coa casca e véndense con auga fervendo. Despois do arrefriamento, o líquido debe ser quentalificado de novo e vertido na pelvis. Dirixa as pernas nel e, de xeonllos, puxo compresas, empapadas de infusión. Fai isto antes de durmir. Despois do procedemento, usa medias ou medias quentes.