Sea kale - boas e malas, propiedades medicinales

A costa do mar considérase en moitos países un produto de mocidade, lonxevidade e saúde. O uso de repolo mariño para un home consiste na súa saturación con substancias útiles: vitaminas, minerais, alginatos, aminoácidos, ácidos graxos poliinsaturados, fibras vexetais. Este complexo de substancias útiles afecta positivamente non só o estado da saúde humana, senón tamén a súa capacidade enerxética e mental.

Beneficios e contraindicacións do mar

Os beneficios e os danos, así como as propiedades medicinales do mar kale, foron moi ben estudados polos científicos. Os médicos e os nutricionistas son inequívocos na opinión de que o mar debe estar na dieta de todas as persoas que controlan a súa saúde. O uso de kale mar para o corpo está nas seguintes propiedades:

1. Satura o corpo con iodo. Grazas a isto, a función da glándula tiroide mellora, o metabolismo acelérase, a eficiencia do traballo é mellorada, o soño está normalizado.
2. Afecta positivamente a formación do bebé no útero da nai. A laminaria contén unha serie de substancias útiles que axudan á correcta colocación de órganos e órganos vitais dos órganos do home naciente. Non obstante, as mulleres embarazadas deben observar unha medida do uso deste produto.
3. Mellora o humor e aumenta a vitalidade. Moitas veces, a causa das condicións depresivas e da fatiga crónica reside na falta de sustancias vitais. Neste caso, os beneficios do algas mariñas son obvias: satura o corpo coas vitaminas e minerais necesarios, restaurando á persoa a alegría da vida.
4. Capacidade de absorción. Os alginatos, contidos no algodón, axudan a limpar o corpo de toxinas, radionúclidos e colesterol nocivo.
5. Promove a prevención de enfermidades cardiovasculares, aterosclerose. O consumo sistemático de col de mar reduce o risco de accidente cerebro vascular cerebral, ataque cardíaco, enfermidade coronaria.
6. Mellora a condición dos vasos, facéndoos máis elásticos, o que axuda a normalizar a presión sanguínea e prevén a hipertensión.
7. Reduce o nivel de coagulación do sangue, o que impide a trombosis e afecta positivamente o benestar xeral.
8. Mellora a función intestinal. O uso de repolo mariño axuda a mellorar a motilidade intestinal, alivia o estreñimiento.
9. Elimina a avitaminosis. Laminaria contén vitaminas importantes para o corpo, cuxa falta leva a unha diminución da resistencia do corpo a varias infeccións e bacterias.
10. Mellora a pel, elimina a celulite . Pero para iso non debes consumir só o mar, senón tamén facer envolturas e máscaras de laminaria.
11. Mellora a memoria. O uso de kale mar para o corpo esténdese a habilidades mentais. O kelp, especialmente eficaz, restaura a memoria humana, axudando a manter máis información e un tempo máis longo.

Nótese que todas estas propiedades positivas son máis características para algas secas. As algas en conserva perden algúns dos seus nutrientes durante o procesamento.

Dano e contraindicacións para o uso de algas mariñas

Ademais dos beneficios da realeza mariña e propiedades medicinais, tamén se debe coñecer o posible dano deste produto. Con precaución usar laminaria en tales casos:

• embarazo e período de lactación materna;
• intolerancia ao iodo;
• nefrose, nefrite;
• hemorroides;
• tuberculose;
• Acne, urticaria, furunculosis;
• Propensión a reaccións alérxicas.