Hoxe en día, moitas mulleres de moda prefiren manter unha fermosa e axitada forma corporal coa axuda dun adestramento organizado no salón ou no centro de fitness. Esta non é só unha oportunidade de prestar atención a si mesmo e á saúde, senón tamén a pasar agradablemente de lecer. Un dos tipos máis populares de clases deportivas hoxe é a crossfit. Este é un complexo de exercicios, cuxa implementación implica unha carga repetida en diferentes partes do corpo e nos músculos. A diferenza doutras actividades similares, a crossfit considérase máis orientada e seleccionada de forma individual para cada un, dependendo das áreas problemáticas e da saúde física. Non obstante, ademais das características do estado fisiolóxico, cómpre fixar a roupa deportiva e os zapatos para crossfit. Propuxemos falar de tenis para crossfit.
As mellores zapatillas para cross-fife
As zapatillas de deporte femininas para crossfit deben ser universais. Isto é debido á variedade de cargas ao realizar un conxunto de exercicios. Crossfit implica a implicación de todos os grupos musculares á súa vez. O primeiro que debes prestar atención ao elixir zapatos para este deporte é a sola. A base das zapatillas debe ser antideslizante, sólida, con boa absorción de choque. É importante que a sola sexa firme e firme. Tamén as zapatillas de deporte para crossfit deben estar equipadas cun respaldo axustado e axuste axustable. Entón, as pernas estarán ben fixadas. Hoxe, os zapatos de crossfit son ofrecidos por moitas marcas deportivas populares. Non obstante, o mellor é o seguinte:
- Sneakers para crossfoot Reebok . Unha marca coñecida anualmente produce coleccións de zapatos deportivos, destacando a liña de adestramento con maior carga. Ademais das características funcionais das zapatillas de deporte Reebok, que cumpren plenamente os requisitos para crossfit, os deseñadores ofrecen estes modelos en cores brillantes e interesantes, o que lle permite seguir sendo elegante incluso no deporte.
- Cross Sneakers Nike . A diferenza de zapatos deportivos desta marca é a banda elástica interior axustable, que ademais fixa a perna. Tamén as zapatillas de deporte Nike son moito máis lixeiras que os modelos competidores.
- Sneakers para CrossFit Adidas . Os modelos dunha empresa deportiva popular son ideais para aqueles que prestan especial atención á carga aos pés. Nas zapatillas Adidas, a parte traseira da suela está suplida por membranas elásticas amortiguadoras. Ademais, este calzado de marca tamén se suxeita con velcro, que corrixe a perna de arriba, asegurando que a zapatilla non voar.
| | | |
| | | |
| | | |
