Un bo comezo ao día en moitos aspectos causa un estado saudable e unha alta capacidade de traballo durante o horario activo do día. Pero moitas veces o estado de ánimo está estragado pola mala saúde. Unha das razóns polas que se queixa a anciáns e os mozos é a dor de costas despois do sono.
Os motivos polos que o dolor de cabeza tras un soño pode ferir
As sensacións de incomodidade na zona traseira xorden por varios motivos. Considere o máis común deles.
1. Posición incómoda. Estar nunha actitude estática incómoda durante o sono, así como unha cama excesivamente suave ou demasiado ríxida é unha causa común de dor nas costas. Recoméndase elixir un colchón elástico e unha cómoda almofada.
2. Os signos de osteocondrose. Comezar a osteocondrose é outra causa común, pola que pola mañá despois doeuse unha dor nas costas. A osteocondrose pode afectar varias partes da columna vertebral, o que determina a localización das manifestacións de dor. Se a enfermidade non é tratada, no futuro desenvolven outros síntomas:
- entorpecimiento das mans ;
- sensación de pesadez na columna vertebral;
- voa diante dos ollos con movementos repentinos;
- restrición da actividade motora.
3. Distrofia dos músculos vertebrales. A distrofia dos músculos da columna é o motivo dunha dor moi forte pola mañá. Un signo característico de distrofia é que pola mañá despois do sono, a parte de atrás séntese dolorosamente, pero despois pasa a dor.
4. Miosite dos músculos dorsais. A parte traseira da zona dos omóplatos despois dunha dor dolorida coa inflamación dos músculos traseiros, derivada da sobreestrución física, a hipotermia ou como resultado das enfermidades infecciosas. A miosite caracterízase por unha diminución da mobilidade muscular.
5. Lesión da columna vertebral. Se despois dun soño, a costas doe no campo dun lombo, a condición previa para el serve os antigos traumas de varios departamentos de espiña dorsal e espasmos musculares. O especialista axudará a seleccionar un complexo terapéutico de exercicios destinados a corrixir a postura que cambiou como resultado do trauma.
6. Enfermidades de órganos internos. Nalgúns casos, a causa da dor nas costas pode ser patoloxía dos órganos internos:
- luz;
- corazón;
- órganos do tracto dixestivo;
- sistema genitourinario.
No caso de que as sensacións dolorosas se fagan crónicas ou se repitan periódicamente, sempre debe buscar axuda dun médico (neurólogo, ortopedista, etc.) e, no seu caso, realizar un chequeo. Os resultados do diagnóstico servirán de base para a elección de métodos de terapia por un especialista.