Unha persoa moderna diariamente agarda cunha sorpresa en forma de situacións estresantes, conflitos que o requiren para protexer e aliviar a tensión, como a sublimación.
O proceso de sublimación
Falando científicamente, este é un dos tipos de mecanismos de defensa persoal, a través do cal alivia a tensión nunha situación de conflito transformando a súa enerxía instintiva nunha forma de actividade social desexable tanto para o home como para o mundo. Sigmund Freud describiu esta teoría como unha certa desviación da enerxía biolóxica do home. É dicir, as impulsións sexuais do individuo desde o seu indubidable obxectivo directo, redirixéndoos a eses obxectivos que a sociedade non rexeita.
É importante notar que o proceso de sublimación axuda a unha persoa a non ignorar os seus conflitos internos, senón a dirixir toda a súa enerxía a atopar formas de resolvelas.
Exemplos de sublimación na psicoloxía
A sublimación pode tomar moitas formas. Así, por exemplo, as aspiracións sádicas dun individuo pode converterse nun desexo de ser cirurxián. Ademais, a enerxía sexual ten a capacidade de sublimarse na creatividade (poetas, artistas), en anécdotas, bromas. A enerxía agresiva pode transformarse en deportes (boxeo) ou en educación estrita (exactitude cara aos propios fillos). O erotismo, á súa vez, está en amizade.
É dicir, cando unha persoa non atopa un detente natural coas súas instintivas unidades, inconscientemente atopa ese tipo de ocupación, esa actividade, a través da cal estes impulsos son liberados.
Freud atopou unha explicación para a creatividade de cada individuo a través da sublimación precisamente, como a conmutación da enerxía da súa libido directamente ao proceso de creatividade.