Ben, quen de nós non soñamos cun sorriso de Hollywood? E só non hai que dicir que son todo chapas, bos dentistas ou, ao final, auga de mellor calidade.
Imaxina só que todos poden brillar con dentes brancos, sen gastar nel tal dengzhischa que os famosos regalan. Non me creas? E aquí hai unha lista dos métodos máis efectivos e probados. Asegúrese de aplicar estas suxestións na práctica, e lamentarás só unha cousa: que non viches unha lista destes lifhaks antes.
1. Sosa de cocción
Si, si, é posible que xa escoitou falar sobre esta ferramenta milagrosa, pero a teoría non veu máis alá da teoría. Por certo, a bicarbonato de sodio pode limpar facilmente o revestimento amarelo sobre os dentes e eliminar o cheiro desagradable da boca. Todo o que precisa para obter un sorriso de Hollywood: engade un pouco de sosa á pasta de dentes e limpa con máis frecuencia 1-2 veces por semana.
2. Vinagre de mazá
Este é un produto completamente natural, obtido por fermentación de zume de mazá. Verdade, hai que dicir que este método non é adecuado para persoas con esmalte sensible. Para preparar a mestura, diluír 1 cucharada de vinagre en 10 culleres de sopa de auga. Ao final, engade 1 cucharadita de sal. Mexendo. Con esta mestura, lave a boca por 1-2 minutos. O procedemento repítese máis dunha vez por semana. A duración do curso é de 1 mes.
3. Amorodos
A fresa contén un composto orgánico chamado ácido málico. Aquí é capaz de facer brancos os dentes. Para iso, cortar a baga pola metade e durante 1 minuto, limpar os dentes. Finalmente enxágüe a boca con auga. Por certo, a fresa alivia perfectamente os dentes da placa causada polo consumo de café, viño, soda doce e doutro.
4. Coma o queixo holandés
O queixo contén caseína, proteína do leite, que coida o esmalte. Tales queixos duros como o holandés ou o altaico son capaces de limpar a placa. Ademais, teñen moito calcio, o que reforzará os dentes.
5. Segue as recomendacións do seu dentista
Contestamos constantemente aos nosos fillos que os dentes deben ser limpos por 2-3 minutos, pero nós mesmos seguimos esta regra? Polo tanto, non aforras e obtés un cepillo de dentes de alta calidade e fío dental. Ademais, non esqueza lavar a boca cun remedio especial ou auga despois de cada comida.
6. Incluímos na dieta produtos que limpan os dentes da placa
Parece estraño, pero deste xeito, definitivamente, axudará a lograr un sorriso de neve. Entón, comen cada día cenorias, apio e mazás que conteñen fibras. E todo tipo de verdes - unha fonte de minerais útiles que non só axudarán a desfacerse das manchas nos dentes, senón que tamén protexen contra a caries.
7. Batido vermello brillante, tintos de baga ou fucsia
Esta opción dá un blanqueamento a curto prazo. Tales cores e tons de batons fan que os dentes aparezan máis brancos do que realmente son. Por certo, recordade que hai sombras que poden xogar unha broma cruel coa cor do esmalte dos dentes. Estes inclúen: violeta, marrón, vermello escuro, vermello, coral, rosa pálido, lila, marrón.
8. Peróxido de hidróxeno
A miúdo utilízase esta ferramenta na odontoloxía profesional. Por exemplo, a maioría dos xeles para capas conteñen peróxido nunha concentración de 6-9%. Para uso doméstico, leve o peróxido de hidróxeno nunha concentración non superior a 3%. O efecto chegará uns días despois da aplicación. A duración total do curso é de 10 días. Hai varias formas de branquear os dentes con peróxido. Por exemplo, pode enxugar (enxágüe a boca cunha solución que contén auga e peróxido nunha proporción de 1: 1). Isto inclúe o branqueo con sosa e peróxido (unha pequena cantidade de peróxido e sosa mesturados antes da formación de pasta e aplicar ao pincel como unha pasta de dentes regular) ea última opción - na pasta de dentes, goteo algunhas gotas de peróxido e zume de limón (non adecuado para persoas con esmalte sensible) .
9. Seda dental
Non importa o quão duro intente, non importa o caro que sexa usado, é improbable que poida desfacerse por completo das partículas de comida enganchadas. É por iso que usa un fío dental na súa carteira que mellorará a condición dos seus dentes, facelos máis saudos e máis brancos.
10. Aceite de árbore de té
Avisa inmediatamente que ten un cheiro específico. Se nun momento difícil afacerse a iso, agregue 2-3 pingas de aceite esencial para a crema dental. O mellor efecto obtense se o usa en forma pura (e non, non vai queimar a boca se non o usa en grandes cantidades). Ademais, o aceite da árbore de té é un excelente antiséptico e antibacteriano, beneficioso para a enfermidade.