Zapatillas para perda de peso

Que trucos non imos desfacernos do exceso de peso. O mercado ofrece máis e máis produtos únicos que lle poden dar un corpo deportivo que só soñou. Pero a roupa para a perda de peso perdeu notablemente a súa popularidade, xa que só debuxa e corrixe visualmente a figura, ou crea un efecto de sauna e provoca unha forte suor, o que non conduce aos resultados desexados, xa que o auga regresa coa primeira inxestión de líquido. Francamente, non exactamente o que me gustaría. Que podemos esperar para os novos produtos no mercado? As zapatillas de deporte para a perda de peso apareceron bastante recentemente e aínda é difícil entender como trata-las e gastar diñeiro nelas. Vexamos como os zapatos de adelgazamento difieren dos zapatos normais, e como é efectivo.

Sneakers para perda de peso - tipos

Os zapatos para a perda de peso poden ser deseñados para camiñar todos os días, para adestramentos no ximnasio ou fitness e camiños. No momento da escritura, as zapatillas Reebok para adelgazar son as máis populares. A compañía ofrece unha gama bastante ampla de modelos diferentes, e todos poden elixir a opción máis adecuada para o seu estilo de vida. O prezo pode ser diferente, pero en media estas zapatillas son como calzado deportivo profesional para a aptitude física, é dicir, case calquera pode pagar.

As zapatillas de deporte inclúen instrucións e recomendacións para o seu uso, que axudarán a acadar o resultado desexado. Eles parecen zapatos normais para a aptitude, pero teñen un deseño máis tecnolóxico. O estilo deportivo case nunca sae de moda, polo tanto, pode usar esas zapatillas deportivas para paseos, traballo, adestramento e outros lugares. Están ben cos jeans, así que non dubides en usalos todos os días.

No talón hai insercións especiais que absorben choque, que ao camiñar crean o efecto dunha plataforma inestable e, polo tanto, gastan máis enerxía do habitual. Pero non se preocupe, iso non significa que vai ser desgrazante, como nun barco durante unha tormenta. Debido aos estabilizadores no dedo do pé obtéñense comodidade, mentres que o consumo diario de calorías aumenta.

Os zapatos para adelgazar deseñados para o ximnasio son menos estables. Pero poden facer unha variedade nos seus adestramentos e aumentar a súa complexidade. Xunto cos zapatos na caixa vostede atoparás instrucións e ata un plan de adestramento. Con iso, aumentará a eficacia dos ataques, axilacións e mordazas, xa que os músculos-estabilizadores do casco están incluídos no traballo, a carga aumenta e, polo tanto, hai que queimar máis calorías.

¿Hai algún efecto?

Os estudos demostraron que os zapatos de fitness para adelgazar permítenlle incluír no traballo músculos glúteos, músculos traseiros e a prensa. O gasto de calorías aumenta nun 20-30%, en comparación co camiño e a formación en zapatos normais. Con todo, hai que ter en conta que estas zapatillas de deporte non abolen a necesidade de levar un estilo de vida activo e comer ben, se non, non obterás o resultado desexado. Isto pode ser un bo complemento, acelerará o enfoque do obxectivo, pero non reemplazará a formación completa e a dieta composta.