Como cociñar os filetes de pollado no forno?

Hoxe aprenderás a cociñar os filetes de Pollo no forno, e as receitas interesantes para deliciosos pratos están esperándote a continuación.

¿Como asar filetes de Pollo en masa e patacas no forno?

Ingredientes:

• filetes de pollo - 3 pezas;
• patacas - 1,2 kg;
• fariña de trigo - 4 culleres de sopa. culleres;
• ovo de galiña (grande) - 3 pezas;
• leite - 80 ml;
• aceite de xirasol - 2 culleres de té;
• sal a gusto.

Preparación

1. Nunha tigela profunda, espallou os filetes de Pollock e naturalmente déixalla completamente descongelar.
2. Fusionamos a auga descongelada e lave as fichas baixo auga fría. Poña todo sobre unha toalla de gofres e seque.
3. Os ovos están separados da cuncha, engadímoslles un pouco de sal de cociña escura e leite gordo arrefriado. Golpeamos esta mestura cun mezclador común e, sen parar o proceso, engadiremos gradualmente fariña ao bateador.
4. Unha bandexa con placas altas e amplas está ben lubricada con aceite e, tras mergullar nun filete de filete listo, debuxa as pezas.
5. Descascamos as patacas e cortamos cada tubérculo en 6-7 lóbulos.
6. Moi ben espolvoreo con sal, coidadosamente mesturado e cheo de pataca baleiro entre os filetes de pollock colocados nunha tixola.
7. Enviamos o noso prato marabilloso ao centro do forno quente e cociñauno a 185º durante polo menos 45 minutos.

Que tan delicioso para cociñar o filete de Pollo con verduras en papel aluminio no forno?

Ingredientes:

• Filetes recentemente conxelados de Pollo - 2 pezas;
• cebola - 1 pc;
• cenorias - 1 peza;
• Pimienta búlgara - 1 pc;
• salsa de soia clásica - 3 culleres de sopa. culleres;
• maionesa (67%) - 4 culleres de sopa. culleres;
• pementa, sal a gusto;
• aceite de xirasol - 3 culleres de sopa. culleres.

Preparación

1. Despois de poñer os filetes nun prato dálle tempo para descongelar e despois lave nunha gran cantidade de auga limpa e seque os peixes completamente.
2. Nunha tixela adecuada, combine a maionesa grasa coa clásica salsa de soia e aplique esta mestura a ambos os pratos dos filetes de Pollo. Deste xeito, deixámolo repousar durante aproximadamente unha hora.
3. A cebola pelada e a pementa búlgara esmagan os semirings delgados e as zanahorias se frozan o ralador.
4. Calefacmos o aceite nunha tixola pequena, engada cebola e córtena durante uns minutos.
5. A continuación, espallamos as cenorias coa pimienta búlgara e continúa a cocer as verduras na tixola por 4 minutos máis.
6. Cortar dous cadros grandes de papel de aluminio, no centro do que colocaremos o filete e espolvorearemos con pementa e sal.
7. Distribuímos as verduras asadas arrefriadas sobre a parte superior e pechamos o peixe con bordos libres da folla.
8. Poñemos todo na mesa de cocción e envialo de forma segura ao forno.
9. Preparamos o prato a unha temperatura de 195 graos por media hora.