A espondilosis da columna lumbar (lumbosacral) é unha enfermidade crónica do sistema musculoesquelético, na que se deforman os discos intervertebrales cuarto e quinto. Na superficie das vértebras, o tecido óseo comeza a crecer en forma de protrusões e espiños, polo que as aberturas intervertebrales e a espiña estreita estreitan presión nas raíces nerviosas. Isto leva a unha restrición á mobilidade da columna vertebral. A espondilosis da columna lumbar adoita estar acompañada de osteocondrose.
Causas da espondilosis da columna lumbar
As principais razóns para o desenvolvemento de procesos degenerativos son:
- trauma ou microtrauma da columna vertebral;
- curvatura da columna vertebral ;
- cargas pesadas a longo prazo na columna vertebral;
- trastornos metabólicos, levando a unha deposición excesiva no corpo de sales calcáreas;
- estilo de vida sedentario;
- vellez.
Síntomas da espondilosis da columna lumbar:
- dor na rexión lumbar con movemento ou con descanso prolongado, moitas veces desistindo da perna;
- sensación de rixidez na columna vertebral;
- falso coxo debido a molestias na coxa e nádegas;
- entorpeza, perda de sensación das pernas, especialmente despois dunha camiñada ou posición de pé.
Estes síntomas son moi borrosos, especialmente nos estadios iniciais da enfermidade. Non obstante, un dos signos característicos da espondilosis coa localización na rexión lumbar-sacra é que cando se inclina cara a adiante ou se acende, a dor desaparece. Isto débese ao feito de que nesta situación prodúcese a descompresión das raíces nerviosas.
Para o diagnóstico de espondilose úsanse radiografías, resonancia magnética e tomografía computada, coas que pode verse claramente os cambios degenerativos.
Tratamento da espondilosis da columna lumbar
Primeiro de todo, o tratamento desta enfermidade ten como obxectivo a inhibición dos procesos destrutivos na columna vertebral e na eliminación da síndrome da dor. Durante unha exacerbación, fármacos antiinflamatorios non esteroideos (Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin, Movalis, Ketonal) e analxésicos (Novocain, Baralgin, Ketorol) úsanse en forma de comprimidos, inxeccións e ungüentos.
Ao final do período agudo, as actividades de tratamento inclúen:
- masaxe;
- terapia manual;
- reflexoterapia;
- fisioterapia;
- ximnasia terapéutica .
A terapia manual debe ser amable e realizada por un profesional. Está prohibido usar masaxe intensiva e métodos de alongamento da columna vertebral.
Os procedementos fisioterapéuticos poden incluír o uso de correntes diadynamicas, ultrasóns, electroforesis de drogas na zona afectada.
A ximnasia terapéutica na espondilose da columna lumbar está destinada a fortalecer o corpo muscular - un grupo de músculos responsables da columna vertebral. Tamén se recomendan exercicios destinados a mellorar ou manter a mobilidade da columna vertebral. As cargas físicas lévanse a cabo en posicións que aseguran a descarga da columna vertebral, por exemplo, en catro patas ou deitado.
As intervencións cirúrxicas desta enfermidade son raras, nos casos nos que existe presión sobre a medula espiñal.
Medidas para evitar a espondilosis:
- exercicio regular;
- Excepción de cargas excesivas na columna vertebral;
- supresión de supercoolings;
- nutrición racional;
- prevención de exceso de peso.
A excelente prevención desta enfermidade é a natación, así como exercicios de ximnasia oriental.