Ata a tan esperada voda real, hai menos tempo. Os medios occidentais, literalmente, cada día escriben noticias relacionadas coa preparación para o matrimonio do Príncipe Harry eo seu amante Megan Markle e tamén seguen de cerca cada paso do dúo. Unha vida tan saturada na mente de todos, con certeza, impón unha certa impresión sobre o estado psicolóxico da noiva. Fíxose coñecido, grazas a que Megan conserva un aspecto floreciente e sereno.
A actriz estadounidense ten un medio probado de estrés: esta é a meditación. Ela dedica tempo á práctica efectiva dúas veces ao día. Así o contou un vello amigo, Miss Marcl, profesora de meditación de California. Segundo Light Watkins, o seu coñecemento con Megan tivo lugar fai 5 anos. O instrutor explicou á estrela da TV como concentrarse axeitadamente, desfacerse dos estímulos externos e os pensamentos intrusivos. O señor Watkins afirma que a súa sala xa ten dúas sesións de meditación todos os días (mañá e tarde).
A clave para relaxarse
Vexa como Megan Mark coñeceu a arte da meditación:
"É improbable que naquel momento Megan tivese un gran estrés. Creo que ela só estaba interesada en vivir unha vida informada. Apreciaba os recursos ocultos da meditación e utilizouna como unha ferramenta que a axudaba a estar sempre tonificada. Non me atrevo a suxerir que a meditación sacou o meu alumno máis en serio do que pensaba originalmente. "
Segundo Watkins, el leva coa correspondencia de Miss Markl por correo electrónico. Todas as mañás o profesor envía á moza unha historia inspiradora que pode servir de motivación durante todo o día. Ás veces a noiva do príncipe Gary respóndelle. O mestre está seguro de que o seu alumno practica a meditación agora.
- Os momentos máis graciosos e divertidos e memes de Internet da voda de Prince Harry e Megan Markle!
- Megan Markle puxo o anel da princesa Diana e arrasou o coche eléctrico máis bonito do mundo
- Os detalles e fotos máis interesantes da voda de Príncipe Harry e Megan Markle!
Ao mesmo tempo, a señorita Markle publicou regularmente na súa conta na foto de Instagram, onde se dedica ao ioga. Polo momento, a súa páxina é eliminada, pero a rede aínda ten fotos onde Megan está só ou na sociedade e a súa nai cunha estufa de ioga baixo o brazo adáptase ao seu adestramento, así como con fermosas imaxes que amosan a capacidade da actriz de conxelarse en asanas complexas.