Anhedonia - que é e como tratala?

A capacidade de gozar e gozar da vida é inherente a unha persoa desde o nacemento. Ás veces resulta que o mecanismo antigo da psique comeza a fallar e as "cores da vida" comezan a desaparecer. Andonia é unha enfermidade que se desenvolve gradualmente, privando a personalidade da sensación de simples alegrías humanas.

Angedonia - que é?

O directorio mundial sobre ICD-10 caracteriza a anhedonia como un trastorno de personalidade da xénese non especificada e está listado debaixo do código F69. O termo "anhedonia" en tradución do grego ἀν- - "nega" e ἡδονή "pracer". A partir disto segue que a anedonia está en psicoloxía e psiquiatría como un estado patolóxico da psique, no que a alegría, o pracer derivado dos asuntos cotiáns, as aficións e as actividades favoritas de súpeto deixa de sentir por unha persoa.

Síntomas de Anedonia:

1. Depresión (a anedonia é un dos principais síntomas da depresión crónica )
2. Decadencia de forza, mesmo con mínimo estrés físico e mental. Debilidade muscular, letargo. Redución total do potencial enerxético.
3. Somnolencia e apatía excesiva.
4. A desaparición de interese nas actividades, ata aquelas que anteriormente trouxeron a satisfacción moral.
5. Redución da libido - tanto nos homes como nas mulleres ata que desapareza por completo.
6. Unha persoa deixa de comunicarse con amigos, familiares, se retira a si mesmo.
7. O sentido da alegría desaparece de todas as esferas da vida dunha persoa, parece que se "apagaron a luz".
8. A anedonia deprimida agravada pode provocar o uso de alcohol, drogas. Surgen pensamentos suicidas.

Antedonia - razóns

A psique humana é un mecanismo moi delicado e por que este ou aquel falla non sempre é fácil de determinar. Os psiquiatras dividiron as causas da manifestación da enfermidade en fisiolóxicas e psicolóxicas:

1. O centro de pracer no cerebro está bloqueado e as hormonas da felicidade deixan de producirse na cantidade necesaria: dopamina e serotonina e "hormonas do estrés" comezan a producirse en exceso: adrenalina, noradrenalina.
2. Enfermidades do cerebro (trastornos postraumáticos tras accidentes, enfermidades infecciosas e infecciosas).
3. Enfermidade mental: esquizofrenia, trastorno ansioso da personalidade, trastorno bipolar . A paranoia ea anhedonia tamén están interrelacionadas.

Motivos psicolóxicos:

1. Actitude pessimista. Os persoas-pesimistas ven todo nunha luz gris e sombría, só ocasionalmente alegrándose.
2. O holocausto laboral: os altos estándares e demandas no traballo, a aspiración ao éxito e a conquista constante de alturas levan ao feito de que unha persoa traballa case 24 horas ao día, privándose de placeres e praceres de vida e, como resultado, a alegría dos logros desapareceu, hai unha sensación de baleiro e perda. significado.
3. Varios xiros nerviosos.

Anedonia social

Anhedonia - a incapacidade de gozar hoxe por mor das abrazaduras psico-emocionais. O enfermo da enfermidade perde o interese nas persoas, comeza a imitar as emocións de alegría, para non falar cos demais, eventualmente a persoa entra no illamento social, rompendo todos os contactos. Outra situación ocorre cos anhedonianos, cando deixa de sentir alegría e amor no círculo familiar e cre que este non é o seu amor, está ben. A familia colapsa, ea persoa liga novos coñecidos que non traen a felicidade desexada.

Anédonia sexual

Andonia é unha enfermidade que tarde ou cedo afecta todas as áreas da vida do paciente. O hedonismo erótico é unha propiedade natural dunha persoa para gozar da intimidade sexual. Na anedonia sexual hai un desvanecemento de interese para o compañeiro, caricias e sexo. A falta de atracción pode ser causada por motivos neuróticos relacionados coa alta educación moral na infancia.

Anedonia musical

Este tipo de anedonia é descuberto polos neurocientíficos españois no estudo do impacto da música sobre as persoas. Entre o grupo de temas identificáronse persoas cuxas emocións non influenciaron a música de ningún xénero e dirección. Descubriuse que estas persoas non teñen unha resposta autoinmune á música: as hormonas do pracer non se destacan, a frecuencia cardíaca non cambia. Como enfrontarse á anedonia musical? Os científicos responden que esta é unha característica que non debe ser tratada; esas persoas "non musicais" están felices noutras áreas.

Tratamento de Anhedonia

Como tratar a anedonia - a táctica depende da causa identificada da enfermidade. Se a enfermidade mental subxacente (esquizofrenia, depresión) ou insuficiencia hormonal é un tratamento prioritario de drogas. Anhdonia, xurdiu nun contexto de trauma psicolóxico, é tratado por unha longa visita aos grupos terapéuticos do terapeuta.

Recomendacións xerais para os primeiros signos de anhedonia:

• sono completo (non menos de 8 horas);
• o estudo de métodos destinados á relaxación: meditación, autoestrada;
• mantendo un diario que describe impresións positivas positivas;
• Fitoterapia (herbaceous motherwort, camomila, valeriana);
• chame para especialista con agravamento da enfermidade.