O auto-desenvolvemento é algo, sen dúbida necesario, só co que comezar? Para os primeiros pasos, os métodos de auto-desenvolvemento como a visualización e as afirmacións non son adecuados por unha razón moi sinxela; aínda non se sabe exactamente o que precisamos visualizar, non temos un programa claro de desenvolvemento propio e, polo tanto, todas estas técnicas aínda son inútiles.
Como facer o propio desenvolvemento?
Por que entón comeza o proceso de desenvolvemento propio? Por suposto, elaborar un plan por si mesmo, con obxectivos fixados. Traballa en si mesmo, sen saber o que debería pasar como resultado, é imposible. Polo tanto, nun primeiro momento o teu programa de auto-desenvolvemento terá un aspecto semellante.
- O desexo de auto-desenvolvemento é excelente, pero non se pode ir o suficiente como para que teña que avaliar os seus propios logros, os seus propios méritos e as súas deficiencias. As oportunidades perdidas son case sempre o resultado do "traballo" das nosas deficiencias: preguiza, excesiva (insuficiente) autoconfianza, etc. O mesmo é verdadeiro para a túa vida persoal: estás facendo algo mal (pensa que unha vez que os sentimentos pasan, non tes que prestarlle atención, probe calcular todo), polo que non quere fixarse. Primeiro de todo, necesitamos falar sobre o lado espiritual do problema. Si, sen diñeiro en calquera lugar, e todos queremos ser unha exitosa dama de negocios. Pero creo que si vai ao seu obxectivo "pola cabeza", traizoando amigos e esquecendo aos seus seres queridos e, ao final, lograr o que quere, que o fará feliz? Se é así, ea parte superior da cadea alimentaria é o límite dos soños e non se preocupa por sentimentos e emocións, entón realmente non necesitas pensar en ningún autodesenvolvemento espiritual. Asistir a adestramentos de negocios, aprender a superar o obstáculo e traizoar con facilidade. En todos os demais casos, necesitas un plan de auto-desenvolvemento que incluirá formas de acadar o éxito no ámbito profesional e métodos para acadar o equilibrio emocional.
- Como empezar o propio desenvolvemento? Co coidado dun ser querido. Xa tiveron tempo de mirar a lista das súas boas e malas calidades, podería comprender os motivos dos seus fallos. Agora é hora de traballar con cada característica negativa, non se agarre por todo dunha vez, deixe que o camiño cara á parte superior sexa gradual, a recuperación moi rápida será saudable. Que ten o coidado? Ben, farás todo por ti mesmo. E, ademais, dígame, non notou a fatiga e aparencia impresentable nas causas dos seus fracasos, e entre as deficiencias: descoido á súa propia saúde e corpo? Foi isto? A continuación, para ti como todo o mundo ten que coidar de si mesmo, este será o comezo do seu propio desenvolvemento. O lado espiritual é necesario, pero se non leva o suficiente coidado do seu corpo, non presta atención ás súas necesidades, entón non se pode achegar ningún discurso de desenvolvemento propio, só non ten forza suficiente para iso.
- Moitas veces non podemos concentrarnos en ningún proceso, os chistes de cabeza de pensamentos chiscan, axustándose a un modo non funcionando, medos irracionales interfiren coa visión obxectiva da situación. De todo isto debes desfacerse, aprende a concentrarse no problema, a priorizar correctamente, limpa os teus pensamentos. Neste último, a meditación converterase nun bo axudante: salvará o campo da información das "cascas" e darache a enerxía necesaria para seguir adiante. Nas prácticas orientais, a meditación é necesaria nunha sala tranquila, ao amencer. Pero as condicións modernas non sempre o permiten, así que elixe o tempo conveniente para ti.
- Os alimentos para a mente tamén deben actuar con regularidade, non deixen que o cerebro falle de fame, se non, vai converterse nunha dama anoréxica, que se afasta do máis pequeno esforzo excesivo. Elixe unha dirección interesante para ti (excepto a túa propia profesión) e estudala. Ler libros, non estados en redes sociais,
ver películas ben, e non telenovelas, buscar interlocutores expertos. - O desenvolvemento propio dunha muller debe incluír a actividade física. Non suspiras pesadamente, un pouco, pero deberás tratar con isto. En primeiro lugar, é autodisciplina e, en segundo lugar, unha fermosa alma necesita unha cuncha sana e fermosa.
- Aprende a amar (vostede mesmo, amigos, un home, que preto de ti, a xente en xeral), comprende que sen amor, felicidade e paz de espírito son imposibles. É amor (no sentido máis elevado da palabra) que equilibra o comezo e fonte de forza para novos logros.