Banda negra na vida

Moitas persoas, apenas observando o problema, inmediatamente comezan a pensar que chegou unha raia negra. Despois diso, todo acontece como no descontento dicir que "o problema non chega só", e aquí a persoa realmente chega a estar nun curso de obstáculos, para correr ao longo do cal xa non hai forza.

Como determinar o que ten: unha raia negra na vida?

Moitas mulleres tenden a esaxerar a situación, polo que paga a pena distinguir as raias negras reais dun par de problemas que simplemente tomou demasiado de corazón. Para non confundir os conceptos, determinar en que das áreas da vida tes problemas:

• vida persoal;
• relacións cos amigos;
• relacións con familiares;
• carreira;
• finanzas;
• saúde;
• aparencia;

Se todos os seus problemas están nunha ou dúas zonas, entón esta non é nin unha banda negra, pero, polo tanto, as pequenas cousas da vida. Pero se os problemas afectan a tres ou máis esferas da vida (pódense destacar algúns máis relevantes para ti), entón vale a pena pensar como se librar da franxa negra.

Por que veu a banda negra?

Aínda que algúns afirman que toda a nosa vida é unha tira de branco, unha tira de negro, outros creen que se nos dá algún problema por algo ou algo. Segundo esta teoría, a carga do problema dáselle para que pasemos esta proba con dignidade, non nos desespere, non caigas en desesperación, non busques aos culpables e non nos culpen a nós mesmos, senón que o vallamos con valentía.

Unha barra negra pode dicirlle que en algún lugar da vida non teñas ido alí. Por exemplo, se non pode atopar un emprego por moito tempo, pode ser unha campá que está tentando saír da súa esfera ou debería estar facendo negocios en todo.

Comprobe se ten crenzas que o impiden deixar a banda negra. Algunhas nenas repiten: "Eu teño un personaxe estúpido (aparencia), que necesito". E entón resulta que ten problemas na súa vida persoal, e entón a súa crenza é culpable de que é indigna de felicidade. Ademais, moitas características de carácter e aspecto pódense axustar, en vez de considerar que por mor deles terás que estar só. Cando repite constantemente o mesmo pensamento, convértese na túa convicción e comeza a influír na túa vida.

¿Que debo facer se teño unha raia negra?

Analizar a situación. É máis conveniente tomar un anaco de papel e escribir todo sobre el. Se a vida é unha tira de branco, a banda é negra, entón tes que axudarte rapidamente á próxima zona máis agradable.

Entón, identifique os seus principais problemas. O mellor xeito é encabezalos con varias barras para que sexa máis conveniente continuar a análise. Por exemplo, recuperouse de xeito significativo (1), perdeu o seu traballo (2) e perdeu un periquito (3). Así, reducimos a gama de problemas e agora non está "todo mal", pero hai tres problemas específicos.

Agora necesitamos determinar se podemos loitar contra eles. O exceso de peso é fácil de eliminar, por iso é suficiente para tirarse xuntos e non renuncia ao doce e á graxa, e se engades deportes, non haberá ningún problema. Aquí, sen dificultades, se se manteña na man, pode perder peso con éxito por 4-5 kg ​​por mes. O segundo problema tamén ten unha solución: cómpre escribir un bo currículum e envialo a todas as empresas que lle interesen ou pode dirixirse persoalmente. Se o diñeiro se necesita con urxencia, preste atención aos intercambios autónomos en internet, xa que nun traballo remoto pode gañar ben sen saír de casa. O terceiro problema require liberar a situación. Non devolverás a mascota de ningún xeito, aínda que teñas un litro de bágoas. Deséxase a felicidade dos animais no mellor dos mundos e non o pensemos todos os días.

Despois diso, debes descansar, tomar un baño e entender que tes a chave para resolver todos os teus problemas. Crea o mellor, ignora os pensamentos dos malos e a vida mellorará.