O segundo queixo - un problema que na súa seriedade polo xusto sexo pódese comparar con celulite. Non se entrega moita alegría ás damas e ás fazulas caídas. Para pensar sobre como eliminar o segundo queixo e meixelas, é necesario case cada segunda moza. Ademais, queres desfacernos o máis axiña posible. Despois de todo, se pode agochar algunhas libras adicionais na cintura con roupa, o segundo queixo non se pode agochar nin sequera por unha espesa capa de maquillaxe.
¿Que tan rápido elimina o segundo queixo e as meixelas?
A segunda queixa pode aparecer por moitos motivos. O máis común é o exceso de peso. Non se xoga o último papel na aparición do problema polo debilitamento dos músculos. Como demostrou a práctica, as persoas que están afeitas a camiñar cunha cabeza baixa, co problema do segundo queixo, afrontan moito máis a miúdo. O risco de gañar este problema e os que lles gusta ler un libro na cama antes de irse á cama. Ás veces, a segunda barbilla convértese nunha consecuencia dos disturbios no funcionamento normal do sistema endócrino.
Inmediatamente despois de comezar a eliminar o segundo queixo e meixelas, reconsiderar a súa dieta. A nutrición adecuada é a clave para a perda de peso corporal exitosa en xeral e da persoa en particular. É moi desexable incluír froitas e legumes frescos na dieta. Moi útil para a beleza dunha persoa son os zumes recén espremidos:
- cenoria ;
- mazá;
- col.
As meixelas gordas e a segunda barbilla odiada son na verdade na maioría dos casos nada máis que edema . E para eliminar-los, necesitas beber auga. Idealmente, o corpo debería recibir polo menos dous litros de líquido por día. A auga non só axudará a eliminar a hinchazón e previr a súa aparición no futuro, senón tamén contribuír á purificación de toxinas e toxinas. É especialmente útil beber un vaso de líquido xusto antes de comer.
Algúns produtos levan á deshidratación, polo que o seu uso debe minimizarse. Así, por exemplo, as persoas con dieta son moi indeseables para beber alcohol. Promove a excreción de auga do corpo e a sal co azucre.
Como desfacerse do segundo mentón e de meixelas con exercicios especiais?
O efecto máis antigo pode lograrse combinando unha dieta cun conxunto de exercicios especiais. Poden facerse sen saír do lugar de traballo. E as clases non tardarán máis dun cuarto de hora.
Os exercicios máis efectivos e simples contra a segunda queixa e as meixelas son os seguintes:
- Fainos os dentes e tenta o mellor para intentar baixar o beizo inferior. Repita o exercicio por dous a tres minutos.
- Este exercicio, ao parecer, foi creado especialmente para os que traballan sentados. Coloca o puño baixo o queixo. Tenta baixar a cabeza cara a abaixo, pero co puño ao mesmo tempo, resistes. Continúa facendo este exercicio ata que sinto cansado. Despois diso, podes facer un pequeno descanso e repetir todo.
- Incline a cabeza coma se tratase de poñelas no ombreiro esquerdo. Coa man esquerda, presione suavemente o templo esquerdo, dando resistencia. O mesmo debe facerse despois do outro lado.
- Para un exercicio máis, para eliminar o segundo queixo e as meixelas terá un lapis. Tómaa na boca e, movendo os beizos, intenta debuxar unha figura oito. Repita o exercicio durante uns cinco minutos.
- Dobra os beizos cun tubo e intenta pronunciar as letras oh-u-u-u-yu nesta posición.
- Poña as mans sobre as meixelas e sorrir. Ao facelo, trate de asegurarse de que as esquinas da boca non suban.
- Poñer aire na boca e inflar as meixelas. Fai os movementos, como cando enxaguas a boca. Golpe o aire da meixela ata a meixela coidadosamente durante polo menos dous minutos.
