Moitas veces hai situacións nas que xorde a pregunta, que facer para esquecer o seu amado? Os motivos da separación poden ser diferentes, pero ao final hai que conciliar coa idea de que este home xa non está no camiño. O consello do psicólogo indicarache como esquecer o teu amado e axudarche a superar a separación máis fácil.
¿É posible esquecerse da persoa que ama?
A primeira vez despois da despedida, todos os soños e pensamentos só se dedican a el. Ao redor recordan as relacións disoltas: agasallos, música, lugares de descanso e moitas outras cousas. Estas memorias son moi dolorosas, causan bágoas e desesperación, polo que é necesario parar o teu sufrimento canto antes, comezando a vivir hoxe. Esquecendo a un ser querido é posible, por iso é importante saber adiante ao ex-amor, para que o proceso de separación sexa o máis indolor.
¿Que podo facer para esquecer a un ser querido?
Definitivamente non necesitas afundir o teu pesar no viño. O alcohol só axudará temporalmente a reducir o sufrimento, pero non resolverá o problema. Non debe buscar unha noiva para a desgraza, porque no canto de saír do estado de depresión, entrará nela xuntos. Non recorre aos rituais máxicos, porque o seu resultado é bastante dubidoso. Ata a data, na psicoloxía, hai unha lista de accións moi específicas destinadas a entender como esquecer a un ser querido.
En primeiro lugar, é necesario aceptar o feito de que non poida haber unha continuación da relación con este home, pero non hai vontade de sufrir por ti. En segundo lugar, é importante aclarar o espazo para a súa nova vida. Podes imaxinar o bo que pode esperar no futuro, se xoga relacións innecesarias fóra da túa cabeza. Certamente á fronte da masa de novos coñecidos interesantes, viaxes, crecemento profesional, estudos interesantes ou a vida familiar con outro home. Comezar unha nova vida axudará só a un forte rexeitamento a unha vida anterior. É necesario desfacerse de todos os contactos, as cousas persoais e os agasallos, por difícil que sexa.
En terceiro lugar, é importante sacar conclusións respondendo a si mesmo as preguntas: "Que me deu esta vida?", "¿Por que se atopou no meu camiño?", "Que me deron esta relación?" E moitos outros. Se non sacas conclusións, a situación pode volverse a recorrer. Entón, paga a pena atopar o lado negativo do teu ex amante. As relacións non poderían ser ideais, intente recordar situacións en que estivesen feridas, desagradables ou incómodas. Moitas mulleres, ignorando esta regra, conservan no recordo só o ben e, como consecuencia, sofren de amor non correspondente durante anos.
Como esquecer a unha persoa, se realmente ama?
Diga adeus a el, el é parte do teu pasado, nada máis. Vale a pena comprender que simplemente non hai lugar para novas relacións marabillosas, mentres que as antigas están no corazón. É importante respectar o principio de que todo ocorre só para mellor.
Pode tratar de distraerse ocupándose de algo novo e interesante. Isto non significa que ten que mergullarse no traballo de punta a cabeza, ten que estar entre as persoas, facendo algo inusual por si mesmo. Este pode ser un hobby novo, entretemento, viaxar e así por diante. Calquera crise é só un xeito de novas oportunidades.
A mellor medicina é todo o mesmo tempo. Se deixas pasar a situación en natación gratuíta, o tempo tomará o mando. Non se produciu unha catástrofe, só se pasou outra etapa de vida, e aínda hai moitos novos pasos adiante, que só se poden acceder tomando un paso de confianza.