Beneficios e prexuízos do cacao durante a lactación
Primeiro de todo, esta bebida é apaixonada por moitos polo seu gusto agradable. Pero tamén é interesante que teña unha serie de propiedades útiles:
- terá un efecto tonificante;
- na súa composición hai fósforo, potasio e tamén antioxidantes;
- refírese a produtos que poden estimular a produción de endorfinas e, en realidade, son comunmente chamados hormonas de felicidade.
Para comprender se é posible o cacao ao amamantar, paga a pena descubrir se esta bebida non vai doer.
Os grans de cacao conteñen cafeína, que penetra no leite e provoca a excitación dun neno. A nai pode enfrontar os caprichos das migas, a lacrimejanza. Tamén na bebida hai un alcaloide que tamén aumenta a excitabilidade e tamén leva á elución do calcio do corpo.
Outro perigo de cacao é que pode causar alerxias. Os expertos atribúen aos produtos altamente alérxicos. Polo tanto, algúns médicos xeralmente aconsellan non beber cando se alimentan, especialmente se o bebé ou a nai son propensas a reaccións alérxicas. Hai outros médicos que apoian a opinión de que o cacao con GV pode estar borracho, pero con precaución.
Recomendacións xerais
Decidindo diversificar a dieta do cacao, unha muller debe adherirse ás regras que axudarán a evitar consecuencias desagradables:
- Non podes beber unha bebida en grandes cantidades; é mellor que che mordes ata 3 veces por semana;
introduza o produto nos custos do menú gradualmente, comezando en 50-100 ml, se o bebé non ten síntomas de alerxia, pode aumentar lixeiramente a porción; - é mellor beber cacao pola mañá, para poder observar como o organismo reacciona ás migas;
- elixe un bo produto;
- beba debe ser despois da alimentación.
Os que queren saber se é posible beber cacao con GW, hai que recordar que, en calquera caso, é mellor rexeitar a beber ata que a miga cumpra tres meses.