¿É posible ter pepinos frescos durante a lactancia materna?

Toda moza nai debe coidar dunha dieta rica en nutrientes. Neste caso, é necesario limitar ou incluso excluír unha serie de produtos que poidan danar as migas. Sábese que as verduras son fonte de vitaminas, deben estar presentes no menú de enfermaría. Pero aquí tamén a precaución non vai doer. Antes de introducir un vexetal ou froita na dieta, a nai responsable estuda os seus efectos sobre a saúde do neno.

Porque moitos están interesados ​​en saber se é posible pepinos frescos durante a lactación materna. Estas froitas úsanse frecuentemente para ensaladas e pratos diferentes, están dispoñibles para a venda, moitas veces son cultivadas en parcelas domésticas, polo que este problema é moi relevante.

Beneficios e prexuízos de pepinos no HBV

Primeiro cómpre entender o tipo de propiedades que precisa para apreciar estas verduras:

• As froitas son ricas en vitaminas, iodo, potasio, ferro e outras substancias útiles;
• Os pepinos axudan na limpeza dos riles, xa que teñen un efecto diurético;
• o uso de verduras contribúe á normalización da presión;
• As froitas teñen un efecto positivo sobre o traballo do aparello dixestivo.

Pero os que están a buscar unha resposta á pregunta de se é posible pepinos frescos ao lactar, é útil saber que estas verduras melloran a formación de gas.

O sistema digestivo do bebé non é perfecto e esta propiedade da froita pode levar a unha reacción negativa. Así pois, o bebé pode ter cólicos, barriguita, molestias.

Conclusións e recomendacións

Obviamente, os pepinos son moi útiles para unha muller no período posparto. Eles axudan a proporcionar ao seu corpo as substancias necesarias, o seu uso afectará positivamente o traballo de órganos e sistemas. Pero moitas nais exclúen este vexetal da dieta, preocupándose de que isto provoque consecuencias negativas para o bebé.

Debe entenderse que a resposta á pregunta, se se pode amamantar os pepinos frescos, debería dirixirse individualmente. Se os pais saben que o seu bebé é propenso ao cólico, moitas veces ten problemas dixestivos, entón, por suposto, é mellor que se exclúa un vexetal do menú. Neste caso, intentar introducilo na dieta é de aproximadamente 3-5 meses.

Se non notas ningún problema, entón, se queres podes comer pepinos, pero recorda estas suxestións:

• para introducir o produto debe ser gradualmente, preferentemente pola mañá, para mirar o carapacho;
• non comer verduras pola noite;
• Podes comer ata 2 froitas pequenas unha vez cada 3 días.

Se os pais ven que non hai consecuencias negativas para as migallas destes vexetais, entón neste caso a resposta á pregunta se os pepinos frescos poden ser alimentados mentres a lactancia materna será positiva.