Unha muller que enfermeira a un bebé comeza a pensar sobre como mellorar o contido de graxa do leite materno se o seu fillo non gaña o peso suficiente ou se debe aplicar máis frecuentemente no peito. Por outra banda, un médico pode chamar a disbarcteriose da nai e as enfermidades dixestivas, unha causa de moito leite materno.
Que contido de graxa do leite materno é normal?
Normalmente, 100 ml de leite materno debe conter 4,2 g de graxa, 1,3 g de proteína, 7 g de hidratos de carbono, o seu valor calórico é de 280 KJ. Leite gordo coa lactancia materna ou non - non sempre depende da nutrición da muller. Moitas veces ocorre que cunha dieta alta en calorías, a nai engade peso e o neno pode quedar atrás. Cando se alimenta o bebé, o leite materno con pouca graxa é consumido por primeira vez, que é un 90% de auga (fronte), e despois máis leite calórico e nutritivo (parte traseira), que é máis gordo.
Se unha muller alimenta ao seu bebé, moitas veces cambiando os seus seos e os restos de leite a partir deles, o neno recibe menos nutrición calórica que cando alimenta só un peito ata que estea completamente baleirado. Pero a alternancia dos seos durante a alimentación é o xeito no que se pode reducir o contido de graxa do leite materno. Pero, ante todo, o contido de graxa do leite materno dunha muller está incorporado xeneticamente e depende da herdanza.
Aumento do contido de graxa do leite materno
Antes de tomar medidas para garantir que o leite materno é máis gordo, a muller debe asegurarse de que o neno non está a medrar mal por outros motivos. É necesario adherirse a regras simples cando se alimenta a un neno: para comprobar se o bebé está agarrando correctamente a mama, dando un peito por unha alimentación e o segundo, só se non hai o suficiente para intentar non cambiar a mama frecuentemente durante a alimentación.
Para aumentar o contido calórico do leite, unha muller pode recomendar unha dieta especial. Na dieta deberíanse presentar alimentos que aumenten o contido de graxa do leite materno: polo menos a metade da nutrición total debe ser verduras e froitas frescas, así como cereais. Os produtos que afectan o contido calórico do leite e contribúen á súa produción son as noces, halva, brócolis. Para proporcionar non só calorías, senón que tamén se engade á dieta a necesidade de calcio, queixo, manteiga e leite. Aumentar o contido de graxa do leite contribúe a beans, peixes, cenorias, pasas, col, carne de diferentes variedades, preferentemente branca e cocida.
Consulte na casa o xeito no que o leite gordo pode ser esta a través deste método: coloque un tubo de proba a unha altura de 10 cm de leite materno e deixe en posición vertical durante 6-7 horas a temperatura ambiente normal. Sobre o leite fórmase unha capa máis espesa de crema amarela, o espesor do que se mide. Cada milímetro da altura da capa de crema corresponde a un% do contido de graxa do leite e a altura da capa en milímetros é o contido de graxa do leite en%.
Como baixar o contido de graxa do leite materno?
Se o neno engade peso demasiado rápido, non sempre a razón reside no contido de graxa do leite.