Contido gordo do leite materno

Unha muller que enfermeira a un bebé comeza a pensar sobre como mellorar o contido de graxa do leite materno se o seu fillo non gaña o peso suficiente ou se debe aplicar máis frecuentemente no peito. Por outra banda, un médico pode chamar a disbarcteriose da nai e as enfermidades dixestivas, unha causa de moito leite materno.

Que contido de graxa do leite materno é normal?

Normalmente, 100 ml de leite materno debe conter 4,2 g de graxa, 1,3 g de proteína, 7 g de hidratos de carbono, o seu valor calórico é de 280 KJ. Leite gordo coa lactancia materna ou non - non sempre depende da nutrición da muller. Moitas veces ocorre que cunha dieta alta en calorías, a nai engade peso e o neno pode quedar atrás. Cando se alimenta o bebé, o leite materno con pouca graxa é consumido por primeira vez, que é un 90% de auga (fronte), e despois máis leite calórico e nutritivo (parte traseira), que é máis gordo.

Se unha muller alimenta ao seu bebé, moitas veces cambiando os seus seos e os restos de leite a partir deles, o neno recibe menos nutrición calórica que cando alimenta só un peito ata que estea completamente baleirado. Pero a alternancia dos seos durante a alimentación é o xeito no que se pode reducir o contido de graxa do leite materno. Pero, ante todo, o contido de graxa do leite materno dunha muller está incorporado xeneticamente e depende da herdanza.

Aumento do contido de graxa do leite materno

Antes de tomar medidas para garantir que o leite materno é máis gordo, a muller debe asegurarse de que o neno non está a medrar mal por outros motivos. É necesario adherirse a regras simples cando se alimenta a un neno: para comprobar se o bebé está agarrando correctamente a mama, dando un peito por unha alimentación e o segundo, só se non hai o suficiente para intentar non cambiar a mama frecuentemente durante a alimentación.

Para aumentar o contido calórico do leite, unha muller pode recomendar unha dieta especial. Na dieta deberíanse presentar alimentos que aumenten o contido de graxa do leite materno: polo menos a metade da nutrición total debe ser verduras e froitas frescas, así como cereais. Os produtos que afectan o contido calórico do leite e contribúen á súa produción son as noces, halva, brócolis. Para proporcionar non só calorías, senón que tamén se engade á dieta a necesidade de calcio, queixo, manteiga e leite. Aumentar o contido de graxa do leite contribúe a beans, peixes, cenorias, pasas, col, carne de diferentes variedades, preferentemente branca e cocida.

Consulte na casa o xeito no que o leite gordo pode ser esta a través deste método: coloque un tubo de proba a unha altura de 10 cm de leite materno e deixe en posición vertical durante 6-7 horas a temperatura ambiente normal. Sobre o leite fórmase unha capa máis espesa de crema amarela, o espesor do que se mide. Cada milímetro da altura da capa de crema corresponde a un% do contido de graxa do leite e a altura da capa en milímetros é o contido de graxa do leite en%.

Como baixar o contido de graxa do leite materno?

Se o neno engade peso demasiado rápido, non sempre a razón reside no contido de graxa do leite. Na maioría das veces, as causas da herdanza, enfermidades asociadas a trastornos metabólicos, baixa actividade motora. Pero o leite moi gordo pode causar non só a obesidade, senón a disbiosis. Se, ao final, unha proba na casa demostrou que o leite materno é demasiado gordo, xorde a pregunta: que facer. Se o neno normalmente adquire peso, e non hai trastornos de dixestión, non faga nada especialmente. Pero se o médico recomendou reducir a inxestión calórica da nutrición do bebé, entón é necesario comezar a reducir o contido calórico dos sedimentos ea abolición da alimentación nocturna. E para reducir o contido de graxa do leite pódese recomendar para reducir o uso de carbohidratos nai.