Ao mesmo tempo, as nais novas adoitan querer comer algo delicioso, por exemplo, as cookies. Dado que a fariña e produtos doces tamén poden ser inseguros, a súa elección debe ser abordada cunha gran responsabilidade. Neste artigo, informarémoste se a lactancia materna ten unha galleta de "María", e cantas pezas por día non danarán ao bebé.
¿É posible comer galletas "Maria" ao amamantar?
As galletas "Mary" pertencen á categoría de galletas, xa que non se utilizan produtos altamente calóricos e altamente alergénicos como o leite de vaca, os ovos de polo e a manteiga. A masa para a súa cocción é amasada sobre a auga, polo que esta cookie é considerada un produto dietético e prácticamente non ten contraindicacións para o seu uso.
Ademais, "Maria" ten unha vida útil moi longa - de seis meses a tres anos, polo que as nais novas non poden preocuparse de que adquiran unha iguaria expirada.
É por iso que as galletas "Maria" se poden comer coa lactancia materna, sen medo á saúde dun bebé recentemente nado. Mentres tanto, hai que ter en conta que, nos primeiros 3 meses de vida do bebé, os produtos de fariña, incluídas as galletas, son altamente indeseables, xa que é probable que provoque trastornos dixestivos e cólicos intestinais nas migas do bebé.
Cando o neno alcanza esta idade, a nai de enfermaría pode comer un pequeno anaco de biscoito pola mañá, observando coidadosamente o benestar do bebe. Se non se responde ningunha reacción negativa do corpo do neno, a porción diaria da delicadeza pode aumentar gradualmente ata 4 pezas.
Ademais, para non dubidar da seguridade do produto consumido durante a lactación materna, as cookies "Maria" pódense preparar na casa segundo a seguinte receita:
Ingredientes:
- margarina - 100 g;
- azucre granulado - ½ cunca;
- auga - 200 ml;
- almidón de pataca - 2 cuncas;
- fariña de trigo - 1 cunca;
- bicarbonato de sodio - 1 cucharadita;
- sal - pinch.
Preparación
A margarina grita con azucre e sal. Despeje no auga. Mestura, engade fariña e refrixerante. Mesturar nuevamente e verter no almidón. Forma a masa e colócaa na neveira durante 1 hora. Despois deste tempo, desenrolla a masa e recórtase círculos fermosos. O forno para quentar ata 180 graos, coloque as cookies nel e despois cocer durante uns 10 minutos.