En particular, moitas veces as mamás novas interésanse se é posible comer salsa de soia cando amamantan a un bebé recentemente nado, ou a partir deste temperado é mellor rexeitarse ata despois da lactación. Neste artigo intentaremos entender isto.
¿É posible facer que a salsa de soia cando estea lactando?
A salsa de soia ten un enorme beneficio para o corpo humano, xa que contén na súa composición só unha incrible cantidade de proteínas, así como vitaminas e microelementos beneficiosos como o calcio, o magnesio, o ferro eo potasio. Ademais, está enriquecido con almidón, aceite graso, outeiro e lecitina. Ademais, a salsa de soia refírese a produtos dietéticos e non contribúe a un conxunto de libras adicionais.
O uso regular deste condimento realiza unha serie de funcións importantes para o corpo humano, en particular:
- normaliza o fondo hormonal;
- diminúe o envellecemento da pel;
- fortalece a estrutura do cabelo e as uñas;
- reduce o risco de cancro;
- mellora o traballo do corazón.
Normas recomendadas para o uso de salsa de soia durante a lactación materna
A pesar da enorme cantidade de propiedades útiles, en grandes cantidades, non se pode usar salsa de soia cando se está amamantado. O uso indebido deste produto inhibe a actividade das células do cerebro e afecta negativamente o traballo do sistema endócrino do neonato, polo que a adición de salsa de soia na preparación dos pratos debe ser tratada con precaución.
É por iso que a salsa de soia durante a lactación debe ser limitada. Por iso, un día está autorizado a usar non máis de 30-50 ml deste produto. Ademais, para reducir o efecto negativo sobre o corpo, recoméndase introducir a salsa de soia na ración da nai de enfermería non antes do seu bebé recentemente nado terá 4 meses.
En todos os casos, debes seguir de cerca a reacción dun pequeno organismo. Se como resultado do uso de salsa de soia, o bebé ten algún sinais de reacción alérxica ou perturbación no sistema dixestivo, este temperado debe ser abandonado durante polo menos unhas semanas.