A masaxe do xefe é unha forma eficaz de previr a dor de cabeza e acelerar o crecemento do cabelo, especialmente se o procedemento se realiza sistematicamente. É especialmente útil para persoas con distonía vascular-vascular, xa que mellora a circulación sanguínea e estabiliza a presión, aliviando os espasmos e calquera outra manifestación do estrés: por exemplo, a neurálxica. Vexamos como facer diferentes tipos de masaxe na cabeza.
Masaxe de cabeza con sal para o crecemento do cabelo
Esta masaxe do coiro cabeludo é realizada por moitas nenas para crecer e fortalecer o cabelo. Pero non todos saben que este método marabilloso non só pode fortalecer o cabelo, senón tamén mellorar a circulación sanguínea, que afecta os vasos da cabeza e, así, impide a aparición de condicións estancadas, mellora as capacidades cognitivas (os fluxos de sangue na cabeza e o osíxeno fan mellor).
Non necesitas facer esta masaxe todos os días: só unha vez cada 10-14 días. Despois de 10 sesións, o resultado será obvio: o pelo se fortalecerá e deixará de caer, e a sensación de "néboa" na cabeza aparecerá con moita menos frecuencia.
Técnicas. Debes mollar o cabelo e o coiro cabeludo. Sal de rocha cocida diluída con auga morna e mesturada ata unha condición mushosa. A continuación, aplique a mestura no coiro cabeludo e masaxe suavemente. A sal pode pessigar un pouco, pero este non é un motivo para deter o procedemento, só se aparece unha sensación de queima, é necesario que a deixe. Despois de 5-10 minutos, a masaxe termina coa lavado da cabeza.
Masaxe do xefe indio
Esta é unha antiga masaxe de masaxe relaxante baseada no sistema ayurvédico. O beneficio da masaxe na cabeza india é principalmente para desfacerse do estrés, ansiedade, fatiga, insomnio e enxaqueca. Despois diso, pode experimentar temporalmente mareos ou aumento da micção, que está asociado cunha aceleración do metabolismo e do fluxo sanguíneo.
Técnica de masaxe na cabeza. Nun principio o cliente ocupa unha posición sentada. A continuación, o masajista comeza a masajear os ombros eo pescozo para relaxar os músculos e permitir que o sangue circula normalmente. Esta etapa non dura máis de 7 minutos, despois de que a masaxe da cabeza comeza de inmediato, na que as palmeiras da masajista primeiro deslizan desde a parte de atrás da cabeza e as orellas ata a coroa e tamén cara a abaixo. Despois diso, o mestre fai movementos circulares suaves cos dedos índice, medio e anel de ambas as mans.
A parte final da masaxe na cabeza é a activación de puntos bioativos. Despois diso, o masajista móvese ao masaxe de templos en movementos circulares, o que axuda a reducir o cansazo e a dor de cabeza.
Masaxe de cabeza con dor de cabeza
A masaxe de punta é máis efectiva para aliviar dores de cabeza. A súa esencia é activar puntos na área da cabeza que axudan a aliviar os espasmos dos vasos sanguíneos.
Técnicas. Comeza con trazos lixeiros ao longo da liña do fluxo linfático: desde abaixo cara arriba desde as conchas do oído eo occipital. Entón tes que masajear os puntos especiais situados por encima das cellas, no centro da testa (á beira da liña do cabelo), na rexión da coroa (a 3 cm desde o cara ao occiputo) e no pescozo, á dereita e á esquerda da liña de crecemento do cabelo.
Os puntos son activados nun movemento circular con tres dedos: o dedo índice, o dedo medio eo dedo anular.
Masaxe na cabeza
Esta masaxe no coiro cabeludo non só é posible, senón que tamén se necesita facer todos os días. O peiteo para iso debe ter nos dentes suaves consellos que non danan o coiro cabeludo.
Técnicas. Da fronte ata a parte traseira do pescozo, debes levar lentamente un pente, primeiro por unha liña recta e logo para os movementos semicirculares. Despois diso, manteña varias veces un pente de masaxe das orellas á coroa e á parte traseira da cabeza. Entón tes que inclinar a cabeza un pouco cara a atrás e manteña un pente dende a parte traseira da cabeza ata a parte superior da cabeza.
Se realiza esa masaxe todos os días, axudará a manter os vasos da cabeza cun ton e, debido ao fluxo de sangue na cabeza, as raíces dos cabelos recibirán máis nutrientes, o que os fará moito máis fortes e máis fermosos.