Seis meses son a idade na que o neno aprende activamente o mundo que o rodea, incluso estudando un novo alimento para si mesmo: varios señuces. O obxectivo de introducir alimentos complementarios é enriquecer a dieta do bebé, gradualmente acostumbrando o organismo do neno a comida "adulta" e ampliando o seu menú. Ademais, o señuelo prepara o bebé para unha transición gradual de completamente líquido, a unha comida máis espesa e ata heteroxénea. Neste artigo, imos falar sobre a nutrición do bebé en 6 meses, dicirlle o que alimentar o neno nesta idade e cales son as características especiais de alimentar un bebé artificial.
O máis importante na introdución de señuelos:
- control cuidadoso de calidade dos compoñentes do alimento para bebés (o mellor é utilizar verduras orgánicas e froitas cultivadas sen o uso de fertilizantes químicos, estimulantes de crecemento, etc.);
- gradualidade. Non debería apresurarse coa introdución de comidas complementarias e procurar "recuperar" os seus coñecidos ou os demais, que aos tres meses deu ao neno unha cookie, ás seis: unha chuleta de porco e ás nove comezaron a alimentar ao bebé da mesa "adulto". Estas présas poden afectar negativamente o traballo do tracto gastrointestinal do neno, por non mencionar o aumento do risco de reaccións alérxicas;
- adherencia ás recomendacións dos pediatras, un mínimo de "iniciativa". Existen métodos comprobados de alimentación complementaria, baseados en moitos anos de práctica clínica. Cada ano melloran estes métodos, adaptándose ás necesidades dos mozos modernos. E se os pediatras din que non é necesario engadir temperado, vinagre, manteiga, sal, azucre ao señuelo, os pais deberían crer que este non é un capricho médico e non o desexo de torturar ao seu fillo con "sen sabor", sen pratos e cun esquema elaborado. nutrición, permitindo que o neno en 6 meses poida adaptarse a novos pratos e contribuír ao desenvolvemento normal do seu bebé.
Os pediatras modernos recomendan a introdución de alimentos complementarios aos 6 meses, o menú dos nenos antes de chegar a esta idade pode consistir só no leite materno (ou unha fórmula moderna de leite adaptado de alta calidade).
É dicir, se a nai comeira de forma plena e diversa eo seu leite pode proporcionar ao neno todas as vitaminas necesarias (e moitas veces así é así, porque o leite, aínda que non ten unha dieta vitaminada insuficiente da nai, "absorbe" todo o útil do organismo materno, é dicir, cando unha dieta deficiente será afectada máis pola nai, non polo bebé) ou se o bebé come unha mestura adaptada á calidade, os pais poden estar tranquilos: o bebé obtén todo o que necesita e non necesita "aderezos de vitamina".
Como introducir alimentos complementarios?
Primeiro de todo, coidado e gradualmente. Por primeira vez, o neno debe darse un pouco (unha cullerada ou un par de sorbos) de novos alimentos e para complementar un alimento xa coñecido - leite ou unha mestura. Despois diso, os pais deben controlar atentamente o comportamento e condición do neno por erupcións cutáneas, vermelhidão, trastornos do soño ou dixestión. Se todo está en orde, entón no futuro pode aumentar gradualmente a dose. Cando aparecen reaccións non desexadas, paga a pena atrasar coa introdución dun produto deste tipo na dieta do bebé. Non podes introducir ningún novo atracción ata que desaparezan completamente todos os síntomas de intolerancia / rexeitamento do produto polo corpo. Nunca introduza novos produtos no menú dun neno enfermo (un resfriado, un nariz, etc.) e 2-3 días antes e despois da vacinación.
Se o neno non lle gusta o novo produto, non insista.
O menú do bebé de 6 meses a un ano está enriquecido gradualmente con estes produtos:
- purés e zumes de verduras e froitas;
- produtos lácteos fermentados (kefir, queixo cottage, etc.);
- cereales leite-cereal;
- ovos (primeira proteína, xema);
- peixes e carnes de baixo contido de graxa (coello, filete de pavo e polo).
Non hai un esquema xeralmente recoñecido para a introdución destes produtos na dieta do bebé. Diferentes especialistas determinan a diferente orde e tempo de alimentación complementaria. Consulte algúns expertos que pode confiar e elixir o que máis lle pareza.