As sementes de liño son un produto vexetal que ten propiedades envolventes, suavizantes, antiinflamatorias e bactericidas e é amplamente utilizado tanto na medicina oficial como no popular.
Composición e propiedades útiles das sementes de liño
As sementes do liño conteñen preto de 20 proteínas e aminoácidos, polisacáridos, proteínas, un complexo de ácidos omega, lecitina, vitaminas A, E, F e grupo B, minerais (principalmente selenio), fibra vegetal.
Debido ao contido de ácidos omega e antioxidantes naturais contribúe á normalización da presión, reduce o risco de trombose, accidentes cerebrovasculares e ataques cardíacos.
O linfoma ten propiedades antiinflamatorias, polo que pode ser usado no tratamento e na prevención da artrite, artrose e reumatismo.
Grazas ao contido de vitaminas, minerais e un complexo de ácidos útiles, a semente de liño ten un efecto xeral de mellora da saúde no corpo, aumenta a inmunidade, mellora a condición do cabelo e da pel.
O beneficio das sementes de liño para a muller
As sementes de liño conteñen fitoestrógenos, que actúan como estabilizadores hormonais naturais, polo que o liño se usa para aliviar os síntomas da menopausa.
Beneficio e prexuízo das sementes de liño para o corpo
Recentemente, as sementes de liño son populares non só como medicamentos, senón tamén como suplemento. Considere cal é o uso do uso de sementes de linha e se pode danar o corpo.
O uso de sementes de liño para limpar o corpo
O liño contén unha gran cantidade de fibra vegetal soluble e insoluble. Axuda a limpar os intestinos e elimina as toxinas do corpo, incluíndo a baixada do colesterol. Ademais, a fibra, que contén as sementes de liño, causa un sentido de saciedade, o que os converte nun medio popular para aqueles que queren perder peso.
Sementes de linhaio con enfermidades do tracto gastrointestinal
Contido nas sementes do liño, o moco ten un efecto envolvente e suavizante no estómago e nos intestinos e tamén actúa como un laxante suave. A ferramenta utilízase para:
- úlcera de estómago;
- gastritis ;
- colite;
- enterite;
- constipação.
Dado que a fibra grosa pode causar danos, aínda máis ferir o órgano enfermo, entón neste caso, para extraer o máximo beneficio, use decocção de sementes de liño, que contén a cantidade máxima de moco e outros elementos útiles, pero non inclúe fragmentos insolubles grosos.
Contraindicacións e posibles danos ás sementes de liño
O uso de sementes de liño, así como preparados co seu contido, está contraindicado na diarrea, xa que teñen un efecto laxante.
No caso de que haxa contraindicacións para o uso de ácido alfa-linolénico, que nas sementes de liño está contido en grandes cantidades. En particular, cando:
- ovarios poliquísticos;
- endometritis.
Debe tomarse precaución as sementes de linhais coa exacerbación da colecistite ea colelitiasis, xa que contribúen á excreción de cálculos do corpo, pero a grandes tamaños, as pedras desplazadas poden bloquear o conducto, causando cólicas.
Aplicación de sementes de liño
En forma de decocção, tómase tal decocção para mellorar os procesos dixestivos, a estimulación do intestino:
- Unha culler de sopa de sementes vese nun vaso de auga fervendo.
- Resistente a lume baixo por 10 minutos.
- Despois diso, fresco e filtro.
Para as enfermidades do intestino:
- Unha culler de sementes véndese con auga fervendo.
- Sacudindo regularmente, insistir por unha hora.
- Tome o moco resultante a 3-4 culleres de sopa unha hora antes das comidas ou logo de comer en caso de dor.
O po de sementes de liño úsase para a perda de peso, a limpeza xeral do corpo, pero non se aplica ás enfermidades do tracto dixestivo. As sementes son moídas nunha moedor de café e son tomadas pola metade ou unha cucharadita enteira, unha hora antes das comidas.