Chicory é unha planta sen pretensións con flores azuis sen pretensións, que non necesita un coidado específico, pódese atopar nos parques e nas estradas. Non podes nin crer que esta planta teña unha ampla gama de aplicacións. Especialmente útil é unha achicoria durante o embarazo.
¿É posible ter achicoria durante o embarazo?
A parte máis útil desta planta é a raíz, contén vitaminas necesarias para a muller embarazada (A, C, B1, B2, B5, B6), ácido fólico, oligoelementos (potasio, ferro, magnesio, fósforo, sodio, calcio, zinc e t etc.), algúns aminoácidos esenciais e insulina. Beber chicoria durante o embarazo ten un efecto beneficioso no fígado, traballo cardíaco, ten propiedades antibacterianas e ten un efecto desintoxicante sobre o corpo, o que é especialmente importante durante o embarazo. A chicoria soluble durante o embarazo ten un efecto positivo sobre a mucosa gástrica, reduce a súa acidez e alivia o azia, ademais, aumenta o apetito. Beber chicória durante o embarazo é aconsellable en caso de problemas co intestino, axuda a unha muller embarazada a solucionar o problema do estreñimiento. Outra propiedade útil que dicta recomendación de achicoria ás mulleres embarazadas é a normalización do metabolismo, especialmente co aumento rápido do peso corporal. Tamén observan o efecto antipirético da achicoria, que se manifesta a unha baixa temperatura, o que provoca molestias.
Embarazada pode beber chicoria en forma de decocção para a prevención da anemia. O caldo prepárase segundo esta receita: en 100 mililitros de leite engade 1 cucharadita de zume de achicoria e come 3-4 veces ao día. E para reservar zume de achicoria é posible como segue: os mozos lanzan flores para pasar auga fervente, pasar por un amolador de carne e espremer zume. Antes de reproducirse en leite, o zume debe ser cocido durante varios minutos.
¿A chicoria é perjudicial para as mulleres embarazadas?
O uso de calquera medicamento en cantidades excesivas pode danar o corpo. Así, o abuso da achicoria durante o embarazo pode levar á deshidratación, dado o seu efecto diurético. Hai algunhas contraindicacións para tomar chicoria durante o embarazo, son referidas a:
- as hemorroides (coa aparición de comezón e sensacións dolorosas na zona do ano, dor durante e despois da defecación, é mellor estar lonxe de coller chicoria);
- varices;
- A contraindicación ao uso de achicoria é a exacerbación das enfermidades do tracto gastrointestinal (gastritis, duodenitis, úlcera péptica).
Como beber chicoria durante o embarazo?
No embarazo é posible beber chicoria en vez de café, especialmente é importante para os cafeterías. Non obstante, a achicoria ten un sabor específico, polo que na bebida pode engadir un pouco de café (1 / 5-1 / 6 da dose total). No inverno, as pezas secas de herba de achicoria poden ser adquiridas en calquera farmacia e nas tendas pódense mercar tes e bebidas con achicoria.
Quero observar o efecto sedativo débil das bebidas da achicoria, que se pode usar no canto de Leonurus e valeriana. A chicoria das mulleres embarazadas recoméndase que se use non só en forma de bebidas, pero as súas follas frescas póñense en ensaladas que farán que a ensalada non só sexa saborosa, senón tamén útil.
Tendo en conta todas as propiedades da achicoria, queda claro o seu innegable beneficio para unha muller embarazada. Bebidas de chicoria sacian a sede, calman os nervios, reducen o traballo do tracto gastrointestinal, normalizan o metabolismo, combaten con constipação, aumentan a inmunidade, melloran o traballo do corazón e eliminan o exceso de auga do corpo dunha muller embarazada.