Hai poucas persoas que gozan do súbito estrés nas súas vidas. Este último posúe lados positivos e negativos. Polo tanto, non será superfluo coñecer o efecto do estrés no propio corpo humano.
Influencia estresante no corpo humano
O poder da súa influencia é enorme. E maniféstase tanto nas enfermidades como no deterioro xeral do estado interno dunha persoa. Moitas veces, os factores de estrés afectan a saúde fisiolóxica de cada persoa como segue:
- Existe unha predilección para as bebidas alcohólicas.
- Dores de cabeza severos.
- A falta de sono é crónica.
- Hai varias enfermidades do sistema cardiovascular. A palpitación cardíaca está aumentando. Non se exclúe a variante dun infarto de miocardio, unha exacerbación dunha hipertensión idiopática.
- Atención deteriorada. O home é difícil concentrarse con cada vez.
- Disminución da eficiencia. É posible atribuír casos cando é posible avanzar no proceso laboral, en canto ao excepcional. Hai fatiga rápida.
- O traballo do tracto gastrointestinal empeora (gastrite e úlceras pépticas poden abrirse ou agravar).
- É importante lembrar que o estrés pode provocar o crecemento de tumores malignos.
- Falando sobre o impacto do estrés, vale a pena observar que a inmunidade está cada vez máis feble e que as enfermidades virales son máis fáciles de atacalo, habendo gañado nesta batalla.
- En gran cantidade de hormonas prodúcense e iso afecta negativamente o funcionamento tanto dos órganos internos como do sistema nervioso, ademais, o estrés pode causar distrofia nos músculos.
- Degeneración celular do cerebro e medula espiñal.
A influencia do estrés no estado mental dunha persoa:
- insomnio;
- intolerancia, irritabilidade, cabeceiras;
- falta de desexo de facer calquera cousa;
- inestabilidade emocional.
Efectos positivos do estrés
- Estrañamente, pero ás veces o estrés pode facer un bo traballo para unha persoa:
- Se a súa influencia é a curto prazo, actúa como un factor motivador para xerar máis enerxía para tomar calquera acción.
- Motiva a establecer vínculos cos demais, aumentando o nivel de oxitocina no sangue (hormona do anexo).
- Se o estrés non é de tipo crónico, pode mellorar a memoria de traballo. Isto é o que usamos ao resolver problemas.
- Como resultado de situacións estresantes, unha persoa, superándoas, vólvese máis duradeira.