En busca da perda de peso, chegamos ao punto de que nos poñemos a experimentar, coma se fosen en coellos experimentais. Pero hoxe imos considerar un método para perder peso de forma máis ou menos segura e inofensiva para nós e para a sociedade: os baños para a perda de peso, as regras de aplicación e a precaución.
Beneficios
O obxectivo de usar todos os baños de adelgazamento é eliminar o exceso de líquido do corpo, mellorar o ton da pel, desfacerse do exceso de peso, celulite e estrías. En principio, a propia inmersión en auga quente xa dá un chan ao chan, porque suor, o que significa que perdemos o exceso de líquido, o que leva a inchazo e celulite.
Regras
Todos os baños para a perda de peso deben ser utilizados 3 a 4 veces por semana, o curso - polo menos 10 procedementos. Durante o proceso, a auga non debe ser superior a 38-39 ° C, ea posición do seu corpo non está deitado, senón sentada. Despois de que o baño non poida tomar unha ducha, é mellor que limpar cunha toalla e aplicar crema anti-celulite.
A única excepción é un baño de adelgazamento con mostaza. Realiza o procedemento que necesitas dúas veces máis que o resto, alternando con calquera outro baño. Ademais, a temperatura da auga debe ser de 18 ° C e non máis, doutro xeito recibirás queimaduras da mostaza. Despois do baño, ten que aclarar o corpo con auga morna e non aplicar anti-celulite, senón só un hidratante.
Magnesia
A magnesia é unha especie de sal. O sabor amargo e incrible útil para perder peso, úsase non só para baños, senón tamén dentro, como un laxante. O baño con magnesia para a perda de peso prepárase do seguinte xeito: a sal mariña eo sal de mesa mestúranse por media quilo, engádense 100 g de magnesia . Todo máis por analoxía con baños anteriores.
Sosa e sal
Hoxe os baños de sodio para a perda de peso son os máis populares e os máis accesibles. Para facer este baño debes levar medio quilogramo de sal mariño e 200 g de bicarbonato de sodio. Todo iso é mesturado e engadido á auga.
Mostaza
Sobre o baño de mostaza para a perda de peso, xa mencionado arriba, só queda
Mel
Para un baño de mel clásico, 200 g de mel deben ser diluídos en auga e apreciar durante uns 15 minutos. Os baños con mel para a perda de peso son quentes (38 ° C) e quentes (40 ° C), tamén se pode preparar un baño de camomila de mel e un baño de mel Cleopatra. Para a primeira opción, debes disolver 200 g de mel nun litro de caldo de camomila e, para o baño de Cleopatra, disolver o mel nun litro de leite e engadir unha cucharada de aceite de rosa.