Moi poucas mulleres que se miran no espello estarán satisfeitas co que viron, pero en balde. Despois de todo, o principal principio da psicoloxía, o esoterismo e outras direccións semellantes: en primeiro lugar debes amarte a ti mesmo. Por suposto, para xustificar esta expresión das súas debilidades e deficiencias reais, é dicir, o exceso de peso, o pelo fráxil e a pel fea - está mal.
Cal é a razón?
Na maioría das veces, os motivos principais deste descontento son a baixa autoestima e a preguiza. Si, moitas mulleres son demasiado preguizas para coidarse e poñerse en orde. Cada persoa é única, moitas mulleres cren que a beleza interior é máis importante que a aparencia ou non lles importa o aspecto. Pero basicamente todo cambia cando un home decente aparece no horizonte, entón a muller está preparada para calquera cousa.
Que debo facer?
Para ter a oportunidade de superar non só a súa preguiza, senón tamén mellorar a autoestima, siga as seguintes recomendacións:
- Vaia do contrario: mirache a ti mesmo no espello con máis frecuencia. Os psicólogos están seguros de que canto máis mire o obxecto do descontento, máis cedo ou máis tarde comeza a notar todas as súas características positivas.
- Non digas en voz alta e non penses que non sexas bonito, gordo, etc. Incluso hai unha expresión adecuada: "Se se di a unha persoa que é un porco, máis tarde ou máis cedo". O mellor de todo é convencerse de que é fermoso e que todo estará ben contigo.
- Por suposto, unha auto-hipnosis non é suficiente e é hora de cambiar de forma externa. Se tes un exceso de peso, é hora de cambiar a túa dieta e exercitar. Gradualmente elimina dos alimentos dietéticos que conteñen moita graxa e carbohidratos simples. Así, limpas o corpo e desfacéde de quilos extras. Para consolidar o resultado e apretar a pel, vai ao ximnasio. Podes escoller calquera dirección deportiva, por exemplo, piscina, equipos de ximnasia, danza, etc. Grazas a isto, o teu corpo se volverá delgado e bonito.
- Para decorar e enfatizar a túa nova figura vai a facer compras. Compra cousas que hai tempo que quería, pero por mor de quilos extras non podía permitilo. O proceso de elixir roupa mellorará o teu estado de ánimo e elevará a túa autoestima, porque agora as cousas que miden un par de tamaños menores que antes, non debería estar orgulloso.
- Agora tes que lidiar coa cara. Debido a un cambio na dieta, mellorará significativamente a condición da pel, quedará limpo, tenso e elástico. Agora é hora de ir a un artista de maquillaxe profesional que vai ensinar con make-up para ocultar as súas deficiencias e salientar a dignidade.
- Se tes problemas co cabelo, por exemplo, eles rapidamente zhirneyut, dividir ou romper, entón tes que escoller o xampú dereito e facer máscaras especiais. Podes mercar xa listo ou facelos a partir de varios compoñentes.
- Hai, por suposto, o xeito máis cardinal, que debe ser abordado só como último recurso - cirurxía plástica. Por exemplo, se ten un nariz moi longo, entón ningún maquillaje resolveuno, neste caso só a cirurxía axudará.
Aquí tes consellos simples que che axudarán a superar os teus complexos e problemas, agora todo está nas túas mans.
Estimar os resultados
Finalmente, é hora de reavaliar o seu reflexo no espello, o máis probable é que non lle guste o que queira, simplemente estará encantado co que viu. Agora podes consideralo moi fermoso e atractivo. É hora de saír, elixir a roupa máis fermosa, facer un maquillaje, un fermoso peiteado e avanzar no mundo, que simplemente debe caer aos teus pés.