Como aprender a esquiar nun curso de patinaxe?

Moitos principiantes que xa dominaron o curso clásico están interesados ​​en aprender a esquiar nun curso de patinaxe. Por suposto, a axuda do adestrador aumenta as posibilidades de obter un bo resultado, pero podes aprender todo só. É importante mercar ou alugar esquís especiais, que son un pouco máis curtos que os "clásicos", e tamén teñen un nariz redondeado. Outro punto importante: os sticks para este estilo deberían ser máis altos e mellores, se o asa chegará ao ombro. Se non queres cambiar o equipo, considere que o estudo será complicado.

Como aprender a esquiar rápido con skate?

Comecemos cos principios básicos deste estilo, que o distinguen entre outros. É necesario empurrar o chan ao bordo do esquí e o peso durante o movemento debe pasar da dereita á perna esquerda. Para gañar velocidade, debes axudarte con bastóns, empuxándoos do chan. Descubrir como aprender a patinar sobre patíns, paga a pena dicir que a "árbore de Nadal" no descenso xa debería ser, e en ascenso, pola contra, máis amplo. Realizar un pé mentres manipula a repulsión, debe ser completamente endereitado. Outro punto importante: o corpo debe ser ligeramente inclinado cara a adiante.

Descubrir como aprender a rodar patinaxe de patíns con patín, imos pasar á enxeñaría. Comezar o movemento empuxando un pé ao costado, traducindo o peso corporal sobre el. Lembre que o esquí debe instalarse no bordo. Despois diso, o esquí debe levantarse lixeiramente, mentres se move o peso ao outro lado e, a continuación, empurre o outro pé, etc. É importante non esmagar, porque os movementos deben ser suaves. Se se usan varas, vale a pena inclinarse un pouco cara a adiante, acelerando, empuxando as mans e exhalando. O máis difícil de dominar esta técnica é manter equilibrio. Outro punto importante é a coordinación dos movementos das mans e os pés.

Descubra como aprender a esquiar no esquí, é necesario prestar atención á información relativa á entrada correcta nas esquinas. Para non caer e encaixar no xiro, ten que empurrar varias veces os esquís, que se atopa na parte exterior da quenda. Para manter o equilibrio, recoméndase dobrar ligeramente as pernas nos xeonllos.

Os especialistas recomendan prestar atención aos erros máis comúns. É importante non poñer os esquís demasiado amplos e inmediatamente ao bordo. Non levante o pé despois de empurrar demasiado alto. Non se incline cara a adiante e inclínase cara atrás, a medida que perde o equilibrio .