Tras a alegría do nacemento dun bebé, as nais novas están suxeitas a varias preocupacións, incluíndo a lactancia materna. Moitas veces, as súas experiencias se relacionan con saber se o contido de graxa do leite materno é suficiente para unha comida completa de migas. Ademais, durante a expresión, algunhas nais advirten que o leite materno é como auga. E para entender se existe un motivo para experimentar, debes responder a algunhas preguntas moi importantes.
Por que o leite materno non ten graxa?
O leite materno pode dividirse condicionalmente en "fronte" e "atrás". O leite "frontal" contén ata 90% de auga e "back" ten a consistencia máis graxa. No inicio da alimentación o bebé consome o leite materno "frontal", el responde á súa necesidade de líquidos. O leite "de volta" cando a alimentación comeza a actuar de feito ao seu final. Nótese que cando se expresa só o leite "frontal", é por iso que moitas nais se preocupan que non teñan leite materno gordo.
Como consecuencia, comezan a buscar unha solución ao problema de "como facer que o leite materno sexa máis gordo". E para a maior parte dedican os seus esforzos en balde, porque está tan xeneticamente disposto que o leite do bebé para o seu desenvolvemento completo se adapte perfectamente ao leite materno da súa nai.
Como comprobar o contido de graxa do leite materno?
O primeiro paso para solucionar este problema adoita ser atopar información sobre como recoñecer o contido de graxa do leite materno. Segundo moitos especialistas no campo da lactación materna, aínda non hai solución a este problema. A especificidade do proceso de lactación materna é que mesmo durante unha alimentación individual a composición do leite materno pode variar varias veces. Neste sentido, ninguén, nin sequera o laboratorio máis moderno, non poderá comprobar o leite materno por contido de graxa.
Todas as recomendacións para determinar o contido de graxa do leite, a súa suficiencia para a alimentación completa do neno están reducidas a indicadores como un aumento de peso estable para o bebé, o seu benestar e estado de ánimo.
Moitas veces ocorre que os problemas coa ganancia de peso insuficiente do neno da nai están asociados co contido en graxa do leite. De feito, pode haber moitas outras razóns:
- modo incorrecto e técnica de alimentación;
- o neno non capta correctamente o peito;
- o bebé é simplemente "preguiceiro" cando se alimenta, polo que non chega ao leite "traseiro".
- A nai moitas veces cambia o peito durante a alimentación;
- outras causas posibles.
Para comprender o problema real do contido de graxa insuficiente do leite materno, é necesario contactar cun especialista en lactancia materna para obter consellos.
Como mellorar o contido de graxa do leite materno?
Para o leite materno era máis gordo, unha moza nai debería unirse a unha dieta determinada, recomendada polos médicos durante a lactación. A súa fundación baséase nos principios de alimentación saudable, porque un home pequeno é difícil de manexar o alimento "adulto". E todo o que a nai consome, o neno sérvelo despois da lactancia materna.
Aínda así, como facer a graxa do leite materna? Para iso, cómpre incluír na súa dieta diaria cereais, verduras e froitas. Non esqueza tamén o calcio, que está contido no leite de vaca, queixo cottage, peixe, feixón, verdes. Todos estes produtos son máis axeitados para aumentar o contido de graxa do leite materno.
Entre as receitas populares para aumentar o contido de graxa do leite materno frecuentemente ofrécese a noz. O feito de que a noz mellore o contido de graxa do leite, non imos discutir. Pero ao mesmo tempo, é un produto bastante intenso, capaz de causar reaccións alérxicas no neno. Polo tanto, cos experimentos da medicina tradicional, recoméndase máis coidado.
Hai moitas opinións erradas sobre a cuestión "como aumentar o contido de graxa do leite materno". As mamás nos seus bos motivos a miúdo fan esforzos vanidosos. Non resolva o problema de aumentar o contido de graxa do leite materno. Aquí é só o caso de que o máis gordo non significa mellor para o neno.