Como hidratar a pel?

A pel seca non parece esteticamente agradable, especialmente na presenza de peeling. Ademais, é facilmente irritado pola exposición ao frío e ao vento, a eliminación do cabelo no corpo, o que pode provocar comezón e vermelhidão. As mulleres con problemas similares deben saber como hidratar a pel e restaurar o seu equilibrio de graxa e auga. Isto pódese facer axustando a dieta, o estilo de vida e o uso de produtos cosméticos.

Como hidratar a pel do corpo?

Para mellorar a condición da epiderme, necesitas:

  1. Enriquecer o menú con produtos con ácidos graxos, por exemplo, peixes, noces e sementes.
  2. Beba polo menos 1,5 litros de líquido por día.
  3. Controlar o equilibrio hormonal.
  4. Tome vitaminas A e E, complexos minerais.
  5. Acade o sono suficiente, renuncia ao abuso do alcohol, a nicotina.

Tamén é necesario aplicar de xeito regular hidratantes para a pel. Os mellores produtos cosméticos:

A hidratación e nutrición máis intensa é proporcionada polos óleos corporales , a chamada "manteiga corporal", por exemplo:

Como hidratar a pel da cara seca?

As medidas xerais para a normalización do equilibrio de auga e graxa neste caso son similares ás anteriores.

En canto ao coidado diario, o rostro debe ser máis cuidadoso, xa que sempre está aberto e exposto a varias condicións meteorolóxicas.

Significa que hidratar e nutrir a pel: