As sementes de liño sempre se converteron nun aditivo culinario moi importante. Eles conteñen unha gran cantidade de substancias útiles. Se sabe como tomar correctamente as sementes de liño, pode desfacerse de varias enfermidades de forma segura. Ademais, será posible facelo sen causar o menor dano ao corpo.
Como tomar correctamente as sementes de liño para limpar o corpo?
Os seguintes compoñentes pódense atopar na composición dos grans:
- celulosa;
- vitaminas;
- ácidos graxos poliinsaturados;
- hormonas vexetais;
- lecitina;
- polisacáridos;
- varios microelementos.
Combinados entre si, as sustancias teñen moitos efectos curativos: antioxidante e purificador, por exemplo.
Antes de comezar a tomar sementes de liño para eliminar toxinas, escorias, sales metálicas pesadas do corpo, pode moerlas nunha moedor de café. O po engádese ao iogur, o mel ou a papas fritas e obtén un medicamento moi saboroso.
Non menos eficaz e decocción. Un vaso de grans é vertido en tres litros de auga quente. Nun baño de auga, a mestura debe ser realizada durante polo menos dúas horas. Tómalo despois da percolación debe ser de cinco a seis veces ao día por un vaso. A duración do curso obrigatorio é dun mes.
Como tomar sementes de liño por estreñimiento e limpar o intestino?
A forma máis sinxela de limpar os intestinos é consumir as sementes en bruto nunha soa peza. En si non son moi sabrosos. Pero engadido á ensalada ou a calquera outro prato do gran engadirá piquancy.
Se precisa axuda urxente, é mellor preparar unha infusión ou unha decocção. Beber os fondos recibidos recoméndase ben a madrugada cun estómago baleiro ou á noite antes de irse á cama. E nos casos máis difíciles - pola mañá e pola noite. Para maior efecto na droga pódese engadir a herba-doce e coentro.
Como tomar sementes de linhaça con gastrite?
Os adherentes aos métodos tradicionais de tratamento recoméndolles recomendar granos con gastrite. Eles axudan a protexer a mucosa do estómago por irritacións. Para obter un axente de curación, as sementes deben ser cocidas. Isto é necesario para obter moco.
Pode preparar o medicamento cubrindo unha culler de sopa de leite con auga fervendo e fervendo a mestura durante uns cinco minutos. Despois diso, o produto debe ser infundido por un par de horas, e pode ser tomado. Para usar un líquido viscoso recoméndase unha culler de sopa tres veces - catro veces ao día antes das comidas.
Esta non é a única forma de usar grans para a gastrite . Tamén poden ser quentados, dobrados nunha bolsa, e despois aplicados a un lugar dolorido. Estas compresas quentes axudan a eliminar rapidamente a dor que moitas veces ocorre cunha doenza na parte superior do abdome.
Como tomar a semente de liño do colesterol?
Hai moito tempo se sabe que as sementes poden substituír a carne en función da cantidade de nutrientes. Pero a diferenza do "orixinal", o liño contén unha fibra - un compoñente que efectivamente esconde as graxas.
Moitos expertos están seguros de que se engade un pouco de grans á súa dieta diaria, son suficientes tres cucharadas de sopa cunha diapositiva e a cantidade de colesterol no sangue diminuirá sensiblemente.
Sementes moi útiles non só están en bruto. O aceite, cocido deles, tamén ten un efecto benéfico sobre a saúde. Beber o suficiente só un sorbo antes de comer.
Como tomar sementes de liño con diabetes?
Sementes de linha son recomendadas para diabéticos, así como para persoas que son adictas á enfermidade, porque conteñen carbohidratos en pequenas cantidades. Ademais, os grans teñen un efecto especial sobre o corpo. Son:
- baixar o nivel de azucre ;
- afectan favorablemente o estado do sistema genitourinario;
- restaurar as células beta do páncreas;
- Promover o crecemento das células malodiferenciadas.