O feito de que o nacemento é un proceso difícil e doloroso, as mulleres aprenden na infancia: as nais e as avoas, as tías e as irmás máis vellas adoitan transmitir á xeración máis nova toda a falta de atractivo do proceso de nacemento dunha persoa. Esta información instálase nas novas cabezas e, co paso do tempo, o nacemento comeza a asociarse con algo aterrador. E a maioría das nais futuras teñen medo ao traballo durante o parto, porque causan dor insoportable.
Periodicidade do traballo durante o parto
As contraccións durante o parto son recorrentes periódicamente do útero. O seu obxectivo é abrir o pescozo do útero para garantir que o bebé "saia á luz". No estado normal do útero, o útero está ben pechado polo anel muscular cervical e na entrega ábrese ata 10-12 cm para pasar a cabeza do bebé. Despois do parto, o útero contraerá o seu tamaño orixinal "pre-embarazo".
Por suposto, o traballo intensivo dos músculos do útero no parto non pode pasar desapercibido: unha muller sente dor, que, coma se unha onda roda e retrocede. Como regra xeral, os combates comezan gradualmente. Inicialmente, pódense tomar como un dano normal na parte baixa das costas ou a dor aburrida no abdome, como no caso das enfermidades dixestivas. Con todo, co paso do tempo, intensifican as sensacións dolorosas e as interrupcións entre eles, as loitas son máis como dores periódicas durante a menstruación.
Os médicos aconsellan ás futuras nais a observar a duración das loitas e os intervalos entre eles. Se a frecuencia de traballo ao nacer é de 10-12 por hora (é dicir, cada 5-7 minutos), entón é hora de reunirse no hospital.
Nas mulleres primiparas, o período de contracciones é dunhas 12 horas. Se esta é a segunda e posterior entrega, os combates duran entre 6 e 8 horas. E canto máis se abre o cérvix, canto maior sexa a frecuencia do parto durante o parto: ao final do período repítanse os episodios cada 2 minutos.
¿Como facilitar as contraccións durante o parto?
Moitas mulleres escoitaron historias sorprendentes sobre os nacementos case indoloras e moitas veces fan a pregunta: "¿Hai nacementos sen traballo?" Por suposto, non hai, porque as contraccións son parte natural e necesaria do parto. A ausencia de traballo durante o parto indica que algo deu mal e que a situación require unha intervención médica inmediata.
Con todo, algunhas contraccións femininas durante o parto traen sufrimento real. A causa pode ser un pequeno limiar de dor, medo e mala conduta. Pode corrixir a situación se se prepara para o nacemento con antelación: asistir á escola das nais embarazadas, obter tanta información sobre o parto como sexa posible, aprender métodos de anestesia e relaxación e dominar a técnica de respiración durante o parto e no parto.
É imposible controlar as loitas, e isto é o que teme ás futuras nais que primeiro entran no sacramento do parto. Non obstante, é posible aliviar a condición da muller parturiente polos seguintes métodos:
- No inicio do traballo, cando as loitas aínda están feble, intente durmir ou, polo menos, deitarse, completamente relaxado. Isto permítelle aforrar forza e calmarse.
- En loitas tanxibles, é mellor moverse: camiñar pola habitación, balance a pelvis. A divulgación do cérvix neste caso acelérase.
- Atopa unha posición cómoda na que a pelexa é máis fácil de tolerar: ponte en catro patas, colga o pescozo do seu marido (se está contigo), queda ao seu carón ou sentarse nunha cadeira mirando cara atrás.
- Se as augas aínda non escorreron, tomar un baño ou ducha quentes.
- Masaxes na área sacra.
- Tenta relaxarse no pico da pelexa.
- Respirar á dereita: a loita comeza e remata cunha respiración profunda e exhalación, no pico da pelexa, respire profundamente e fai algúns curtos exhalacións. En combates difíciles de controlar, a respiración superficial e frecuente axudará.
- Se a dor torna intolerable, pregúntalle ao médico que lle dea un anestésico.
E, quizais, o consello principal: ¡non teña medo! O parto non é tortura, pero o gran traballo dunha muller, o cumprimento da súa misión na Terra, é o nacemento dunha nova vida. E a recompensa por este traballo será o primeiro choro do teu bebé e con nada de incomparable sentimento de amor e felicidade - vostede é nai.