Os residentes das megaciudades modernas con sensación de debilidade no corpo están familiarizados moi ben. Traballo duro, situacións estresantes, insuficiente cantidade de aire fresco en oficinas, situación ecolóxica insatisfactoria - hai moitos factores que predispoñen á aparición de sensacións desagradables. Como norma xeral, mesmo despois dun breve descanso, o corpo é restaurado. Pero ás veces a debilidade non sae do corpo por varios días, nin sequera semanas. E este non é un síntoma moi bo.
Causas de debilidade no corpo e somnolencia
A miúdo, a debilidade, que indica un trastorno grave no corpo, vén acompañada de síntomas adicionais. Como:
- palidez;
- cabelos fráxiles ou uñas;
- caspa;
- erupcións;
- distracción;
- deterioro da memoria;
- apatía;
- ansiedade;
- dor de cabeza;
- mareos.
O sufrimento da debilidade do corpo pode ser persoas diferentes: tanto os nenos como os anciáns e os homes e as mulleres. Aínda así, os expertos identifican varios grupos da poboación que caen na zona de alto risco. Entre eles están:
- mozos durante a puberdade;
- pacientes con diabetes mellitus ;
- mulleres embarazadas e recén criadas;
- mulleres durante a menopausa;
- empregados de oficinas e aqueles que están implicados no ámbito social;
- vexetarianos.
Ademais, pode presentarse un sentimento de debilidade nas nenas durante a menstruación e as de sexo xusto que se acosan con ríxidas dietas.
Non só factores físicos, senón tamén psicolóxicos, emocionais poden levar ao descenso das forzas. As principais causas de debilidade do corpo son as seguintes:
- A fatiga crónica case sempre sae do camiño. O diagnóstico foi feito con máis frecuencia últimamente. O pico da "morbo" cae no inverno e outono - períodos en que o corpo non recibe suficientes vitaminas e outros nutrientes.
- A debilidade desagradable no corpo e a somnolencia é unha consecuencia da falta de soño crónica. Para moitos, este termo parece ser frívolo, pero de feito existe a enfermidade asociada á falta de soño e é bastante perigosa. Por suposto, unha ou dúas noites sen durmir non afectarán moito á túa saúde. Moito máis perigoso é a ausencia regular de sono - tarde ou cedo o corpo intentará recuperar por si mesmo.
- As patoloxías neurológicas tamén poden causar debilidade: accidente vascular cerebral, enfermidades do sistema nervioso central, aterosclerose, boas e malignas neoplasias no cerebro. Ás veces, os problemas comezan despois de lesións na cabeza graves.
- Nalgúns pacientes, unha debilidade aguda en todo o corpo aparece debido á anemia por deficiencia de ferro. Contra o fondo dunha diminución do contido de ferro no corpo, a cantidade de hemoglobina diminúe bruscamente e a hipoxia desenvolve. Todo isto leva á inhibición do corpo en xeral e do cerebro en particular.
- Hai un sentimento de debilidade no corpo e con enfermidades do sistema cardiovascular: arritmias, distonía vascular-vascular, taquicardia e outros. A maioría das enfermidades están acompañadas de mareos, ataques de náuseas e vómitos.
- Acontece tamén que o descenso da forza - un sinal de violacións na glándula tireóide.
Como curar unha forte debilidade en todo o corpo?
De feito, non podes curar a debilidade. Pero para eliminar-lo, curando unha enfermidade que provocou un colapso, pode:
- Se o problema está en exceso, é urxente revisar o seu horario e engadir máis tempo para durmir e descansar.
- Non se adhiren a unha dieta se leva a debilidade.
- No outono e no inverno, o corpo debe ser apoiado por complexos vitamínicos.