A noticia de que pronto se converterá nunha nai, non pode simplemente sorprender, aínda que levar a confusión. Moi raramente, o embarazo ocorre no horario que planeamos con antelación, a maioría das veces isto ocorre inesperadamente e no momento máis inservible. Aconteceu que agora estás parado no limiar dunha nova vida. As noticias alegres sobre o aumento máis rápido da familia rápidamente repartidas entre as persoas próximas a ti e agora estás pensando seriamente sobre como vivir. Por outra banda, vivir é necesaria por completo, porque agora para unha muller a palabra "I", flúe suavemente á palabra "nós".
Traballa durante o embarazo
A reposición na familia é un negocio responsable que require tanto investimentos morales como materiais. Para dicir no traballo sobre o embarazo é necesario á vez, non é necesario ocultar a súa posición interesante, xa que pronto outros o notarán. Ademais, as mulleres embarazadas deben ter unha actitude especial. Se por algún motivo pensa que se está facendo menos popular porque está a usar os seus privilexios e que está despedido, lembre que ninguén ten dereito a dimitir unha muller embarazada, salvo o caso de liquidación dunha empresa ou cesamento das súas actividades. En apoio á súa situación, cómpre traer un certificado de embarazo para o traballo, que se pode obter en calquera consulta de mulleres.
Traballo temporal, traballo a tempo parcial e embarazo
O traballo durante o embarazo prevé algúns cambios, por exemplo, o empresario debe transferir á muller embarazada a un horario de traballo máis sinxelo, se é necesario, libre de viaxes comerciais, paseos nocturnos, traballo dos fins de semana e festivos, etc. Aínda que a muller embarazada está absolutamente sa, no caso de que o tipo de traballo prexudicial sexa prexudicial para a súa posición, o empresario debe transferirla a traballo temporal con pouca carga de traballo para a saúde. Ademais, necesitarás recibir pagos no traballo durante o embarazo. En ningún caso, non teñas tímido a túa situación, pero ao contrario, usa todos os teus dereitos e beneficios. Este é o seu dereito legal dado a dar a luz a un fillo sa e forte. Despois de todo, non é un segredo para calquera que un neno, aínda en estado de embrión, xa poida experimentar os mesmos sentimentos e sensacións que a súa nai. Calquera estrés ou sobrecarga física pode afectar o estado de saúde
Pero, desgraciadamente, ningunha muller traballadora é capaz de evitar completamente o estrés no traballo. Ás veces, ao coñecer a "situación", o xefe ou o compañeiro de traballo farán unha nota desagradable ou elevarán o ton da conversación, que moitas veces pode levar a un colapso nervioso. Non pode responder aos infractores cunha explosión recíproca de negativa, intente frear e calmar mentalmente, porque non paga a pena os seus nervios e preocúpase polo bebé, porque non ten a culpa, por que debería estar nervioso coa súa nai.
Podes esquecer os métodos habituais de aliviar o estrés. Se antes puidese ter unha cunca de café ou un cigarro despois dunha conversa desagradable, agora pode facer algúns exercicios de respiración ou, se é posible, organizar unha camiñada ao aire libre. Se isto non é posible, podes beber un vaso de té doce con menta ou comer un anaco de chocolate, segundo os científicos, calma os nervios.
Embarazo e traballo novo
Se o traballo da futura nai non o fai, non importa. Obter un emprego para unha muller embarazada é moi posible. Por suposto, os empresarios non teñen présa por empregar ás mulleres embarazadas, porque con mulleres embarazadas teñen moitas preocupacións, só reclutaron e xa necesitan buscar un reemplazo, pagar maternidade, etc. Pero, por suposto, hai unha saída. Nas primeiras etapas do embarazo non é demasiado pronunciado, polo tanto é necesario atopar un traballo no menor tempo posible. Non é preciso enganar ao empresario e manter silencio sobre o embarazo, é precisamente para ti no momento en que é importante conseguir un emprego para poder proporcionarche a vostede mesmo e ao bebé de forma financeira. Polo tanto, deberás comportarse de acordo, se valoras a vida do teu fillo e non o benestar do "tío de alguén". Non recorra a mentiras abertas á hora de contratar, só responde algunhas preguntas sobre o embarazo dun xeito aerodinámico ou vago, sen dar a súa posición. Despois de todo, aínda non tes un bebé.
Entón, conseguiu o traballo. Como agora estar con compañeiros e de xestión que permaneceron en certa medida enganados por vostede na colocación de emprego. É aconsellable mostrar desde os primeiros días de traballo que é un traballador responsable, valioso e insubstituíble. Os empresarios aprecian eses empregados e, polo tanto, terán un enfoque máis indecente para a súa futura maternidade. Ademais, intente ter relacións amigables e amigables cos compañeiros no traballo, en cuxo caso, os novos amigos poderán traballar para ti diante dos teus superiores.
Embarazo e traballo na computadora
O traballo sedentario no embarazo non está contraindicado. Se a maioría do tempo no traballo está sentado nunha computadora ou só nunha mesa, pode provocar estancamento de sangue na pequena pelvis. Intente dividir a axenda de traballo para que durante a xornada laboral poida darse o luxo de reservar un tempo para unha fácil carga ou unha pequena camiñada. Move máis a miúdo durante toda a xornada laboral, máis camiña no seu tempo libre.
Traballo con licenza de maternidade
Algunhas mulleres consideran a opción de traballar na casa durante o embarazo, porque entenden que o nacemento dun neno non lles permitirá, como antes, dedicarse exclusivamente ás carreiras. Unha excelente forma de saír desta situación será traballar na casa, que pode sintonizar antes do nacemento do bebé, nas primeiras etapas do embarazo. Comezando a traballar inmediatamente despois do embarazo, salvará a posibilidade de depresión posparto. Pero, como calquera traballo, traballar na casa ten as súas propias características, polo que ten que pesos coidadosamente todo antes de facer a elección final.
Queridas nais e nais embarazadas, deixa os teus comentarios sobre o tema "Embarazo e traballo" no noso foro, é importante para nós coñecer as túas opinións sobre este artigo.