Ás veces as fobias están confundidas co medo, sen pensar que estas palabras non son sinónimas do mesmo concepto. E os motivos da súa aparición son completamente diferentes. A base para a aparición da fobia atópase profundamente no subconsciente e é difícil para unha persoa librarse diso. Comprende que ás veces el experimenta un medo irrazonable, pero non se dá conta de por que.
Noutras palabras, as fobias dunha persoa son obsesións moi expresadas. Maniféstense en certas situacións e as persoas non son capaces de acreditarlas loxicamente, son irracionales. As fobias son bastante comúns na sociedade moderna. A xente ten medo ás serpes, discursos públicos, cans, espazos pechados ou abertos. Incluso hai eufobia, é dicir, o medo a ter unha boa noticia.
Os signos dunha fobia inclúen aqueles cando unha persoa evita activamente algunhas situacións, obxectos, nos contactos cos que experimenta incomodidade, emoción ou medo. O síntoma do medo obsesivo maniféstase case instantáneamente, moitas veces entra inmediatamente nun pánico, o pulso faise máis frecuente, o sangue e a presión arterial levanta, a cabeza pode comezar a xirar, nalgúns casos a persoa pode incluso perder a conciencia.
Outros síntomas de fobias inclúen o seguinte:
- a aparición de espasmos na garganta, todos os signos de asfixia poden aparecer;
- o corpo parece ser un estraño, a persoa, como fose, deixa de posuíla, as reaccións incontrolábeis son posibles;
- estrés físico;
- vómitos;
- perda de control sobre a situación e sobre si mesmo, histeria.
Cales son as fobias?
As fobias están divididas en especies en función do suxeito, o obxecto do medo humano:
- Medo ao espazo. A este tipo de fobia inclúense claustrofobia (medo ao espazo pechado), agorafobia (pola contra - medo ao espazo aberto).
- Sociofobia - temores asociados coa vida social, pública, como o medo á xente, o medo ao rubor, o medo á falar en público e outros. Isto tamén inclúe este tipo de fobia, como o medo a perder un ser querido.
- O terceiro grupo - nosofobia - de varios tipos de medos asociados con enfermidades, por exemplo, o medo ao cancro, a psicofobia - o medo a desenvolver un trastorno mental.
- Fobias contrastantes. Estes inclúen, por exemplo, o medo de xurar en voz alta nun lugar público.
- Thanatophobia é o medo á morte.
- Fobias asociadas con medo de prexudicar ou intimidar ás persoas.
- Varios temores de animais.
- E, finalmente, a fobofobia é o medo ao medo mesmo.
Tratamento das fobias
De feito, preto do 10% da poboación mundial está afectado por fobias. Por exemplo, en Estados Unidos, a maioría das mulleres sofren deles, non homes. É case imposible tratar con este problema por si soa, xa que logo, cando aparecen síntomas de temores obsesivos, cómpre consultar a un especialista. Como regra xeral, as principais opcións para o tratamento das fobias son a medicación ea psicoterapia.
- Tratamento de drogas.
O paciente atribúese aos medicamentos psicotrópicos que bloquean a división da serotonina. Así, manteñen a serotonina no cerebro, que axuda a combater a depresión que se produce no contexto dunha fobia. O efecto deste tratamento é dun 50-60%, ademais, non se debe esquecer dos efectos secundarios das drogas psicotrópicas e da posibilidade de acostumarse a eles. - Psicoterapia. O tratamento das fobias dunha persoa implica unha variedade de tipos de psicoterapia, pero son as fobias que son consideradas as máis difíciles de tratar e requiren atención especial. A terapia, por regra xeral, leva bastante tempo, porque para o seu éxito, primeiro hai que identificar a causa fundamental do inicio do medo.