Feijoa para perda de peso

As propiedades importantes desta baga son difíciles de sobrestimar. O sabor da feijoa só se manifesta en froitas completamente maduras, polo que é tan difícil transportar este produto. Recoméndase usar esta baga, cando os froitos se volvan moi brandos e a carne verase como gelatina. Entón o sabor feijoa será completamente revelado.

O uso de feijoa

A composición química da feijoa é única, contén unha gran cantidade de iodo: por 100 g de produto hai 40 mg de iodo. Ademais, o feijoa é rico en varias vitaminas, macro e microelementos, a saber: fósforo, calcio , sodio, ferro, manganeso, cinc e cobre.

Se desexa desfacerse de libras adicionais, recomendamos incluír na dieta feijoa para perder peso. Intente substituír a cea con este produto en combinación cunha dieta baixa en calorías.

Tamén podes facer ensaladas dietéticas de feijoa en combinación con remolacha, cenoria, mazá, froitos cítricos e froitos secos. Categoricamente non se recomenda usar esta baga con leite.

Se queres saber o que hai feijoa nun día, recordade que por un día non se recomenda consumir máis de 400 g de esta baga. O sabor da froita madura desta baga é sorprendente e semella unha mestura de ananás, amorodos e amorodos. Podes comer froitas, xa sexa no seu conxunto ou descascéndolas. Tamén podes conxelar o feijoa na heladera por ata seis meses, mentres que todas as propiedades útiles serán preservadas.

Feijoa con diabetes

Cando a diabetes non está prohibida de comer esta baga, ademais, o feijoa está incluído en moitas dietas destinadas a persoas con esta enfermidade. O principal - observar a medida, xa que este produto contén unha cantidade moi grande de sacarosa, o que afecta significativamente o nivel de azucre no sangue.